Портал психологических изданий PsyJournals.ru
ОТКРЫТЫЙ ДОСТУП К НАУЧНЫМ ИЗДАНИЯМ 
Каталог изданий 94Рубрики 51Авторы 7994Ключевые слова 19523 Online-сборники 1 АвторамИздателямRSS RSS
 

Британский "Blue Monday", или по-русски "Черный понедельник".

21.01.2008

10

Понедельник, 21 января официально объявлен в Великобритании самым тяжелым днем в году, так называемым "Blue Monday", пишет The Daily Mail.

Формула для ежегодного определения соответствующей даты была разработана психологом Клиффом Арналлом (Cliff Arnall), экспертом по депрессивным состояниям. Он брал в расчет шесть факторов: зимняя погода, долги, оставшиеся с Рождественских праздников, скука в связи с окончанием праздничного сезона, нарушение обещаний, данных самому себе на новый год, низкий уровень мотивации и ощущение необходимости предпринять активные шаги для улучшения собственной жизни.

 

Согласно еще одному исследованию, работающие британцы хуже всего спят именно в ночь воскресенья, так как их пугает и раздражает перспектива ехать на работу утром понедельника.

 

Для того, чтобы успешно пережить худший день в году, психологи рекомендуют британцам перестать жаловаться на погоду, сфокусироваться на позитивных сторонах жизни и не встречаться в этот день с теми, кто им неприятен.


Источник: ИП РАН


 
Подписка на новости портала

журналы, статьи, новости издательств

О проекте PsyJournals.ruЛауреат XIV национального психологического конкурса «Золотая Психея» по итогам 2012 года

© 1997–2019 Портал психологических изданий PsyJournals.ru  Все права защищены

Свидетельство регистрации СМИ Эл № ФС77-66447 от 14 июля 2016 г.

Издатель: ФГБОУ ВО МГППУ

Лауреат XIV национального психологического конкурса «Золотая Психея» по итогам 2012 года

RSS-анонсы журналов Psyjournals на facebook Группа Psyjournals Вконтакте Twitter Psyjournals Psyjournals на Youtube
Яндекс.Метрика