Портал психологических изданий PsyJournals.ru
ОТКРЫТЫЙ ДОСТУП К НАУЧНЫМ ИЗДАНИЯМ 
Каталог изданий 90Рубрики 51Авторы 7783Ключевые слова 18886 Online-сборники NEW! 1 АвторамИздателямRSS RSS

Психология телесности: теоретические и практические исследования

ISBN: 978-5-94321-171-3

Издатель: Пензенский государственный педагогический университет им. В.Г. Белинского

Год издания: 2009

 

Особенности функционального состояния лиц, занимающихся йогой и спортивными танцами 822

Веневцева Ю.Л., доктор медицинских наук, заведующая кафедрой пропедевтики внутренних болезней Тульского государственного университета,, ketava@rambler.ru
Шишкин П.А., аспирант кафедры пропедевтики внутренних болезней медицинского института Тульского Государственного университета, paw159@mail.ru
Баранов В.В., соискатель кафедры пропедевтики внутренних болезней медицинского института Тульского Государственного университета
Мельников А.Х., доктор медицинских наук, зав. отделом функциональной диагностики клинико-диагностического центра Тульской областной больницы, профессор кафедры пропедевтики внутренних болезней медицинского института Тульского Государственного университета, Россия, meln@tula.net

Аннотация

В современной молодежной среде растет интерес к телесно ориентированной терапии, к которой относится хатха-йога и танцетерапия. К психофизиологическим особенностям молодых людей 20-45 лет, занимающихся йогой и оздоровительными танцами, относятся более короткое время простой и сложной зрительно-моторной реакции, лучшие координационные способности и более высокая лабильность нервных процессов. Показано, что неадекватные физические нагрузки могут вызывать активацию тонуса симпатического отдела вегетативной нервной системы, что требует индивидуализации нагрузок в процессе занятий.

Рубрика: Телесность и психотерапия

Тип: материалы конференции

Ссылка для цитирования

Фрагмент статьи

В настоящее время в связи с избыточностью информационных потоков на фоне привычной гипокинезии возросла потребность в методиках, позволяющих снять уровень психоэмоционального напряжения без использования больших по объему или интенсивности физических нагрузок. Методы телесно ориентированной терапии, в отличие от обычных методик физического воспитания, представляются для решения этой задачи наиболее эффективными. Они сочетают в себе воздействие как на физическом уровне – телесном (corporeal), так и на психологическом – духовном (spiritual), что позволяет достичь гармонии в восприятии как собственного тела, так и окружающего мира.

Практика йоги предоставляет широкие возможности по улучшению и гармонизации физического и психического состояния человека. Йога (в переводе с санскрита означает союз) – хорошо разработанная методическая система, используемая для достижения осознанности, внутренней и внешней гармонии и качественного контроля над всеми составляющими человеческого тела.

Литература
  1. Айенгар, Б.С.К. Прояснение йоги. (йога Дипика): пер. с анг. / Б.К.С. Айенгар. – Сыктывкар: изд-во Флинта, 2007. – 478 с.
  2. Иванова, О.Н., Егоров, В.Н. Особенности мотивационной сферы студентов и их предпочтения в выборе систем физических предпочтений и видов спорта. // Физическая культура и спорт студенческой молодежи в современных условиях: проблемы и перспективы развития: Материалы 4 международной научно-практической конференции., посвященной 60-летию кафедры физического воспитания и спорта. – Тула, 2008. – с. 63-65.
  3. Михайлов, В.М. Диагностические возможности аппаратно-программных комплексов компании Нейрософт в спортивной медицине. [Элктронный ресурс] // www.neurosoft.ru/rus/notice/2002/2002_08_27/index.aspx
  4. Самофалова, Е.А. Музыка как средство повышения эффективности занятий аэробикой.// Физическая культура, спорт и туризм. Интеграционные процессы науки и практики: материалы международной научно-технической конференции, 21-23 апреля 2006 /Под ред. д-ра пед. наук, проф. В.С. Макеевой.-Орел: Орел ГТУ, 2006. с.93-96.
  5. Борисанова, Э.Г., Коваленко, А.А. Особенности технической подготовки танцоров старшего возраста в латиноамериканской программе // Материалы VI Всероссийской научно-методической конференции по проблемам развития спортивных танцев. Часть II. Москва, 18-22 февраля 2002 г. с.28-49.
  6. Земцовский, Э.В. Методы исследования функционального состояния вегетативной нервной системы/Э.В.Земцовский. - СПб.:Инкарт, 2004.-80 с.
  7. Мельников, А.Х., Веневцева, Ю.Л., Самсонова, Г.О. Системные психофизиологические механизмы афферентно-эфферентного воздействия музыки.- Системный анализ. Управление и обработка информации в биологии и медицине / Ред. А.А.Хадарцев.-Тула, 2002.-ч.III., с.171-189.
  8. Самсонова, Г.О. Различные виды аудиального воздействия в немедикаментозной реабилитации // Здоровье человека – 4: Материалы IV Международного конгресса валеологов /Под ред. В.В.Колбанова. – СПб.: СПбАППО, 2005. – 279 с. – с. 216-217.
Статьи по теме:
 
О проекте PsyJournals.ruЛауреат XIV национального психологического конкурса «Золотая Психея» по итогам 2012 года

© 1997–2018 Портал психологических изданий PsyJournals.ru  Все права защищены

Свидетельство регистрации СМИ Эл № ФС77-66447 от 14 июля 2016 г.

Издатель: ФГБОУ ВО МГППУ

Лауреат XIV национального психологического конкурса «Золотая Психея» по итогам 2012 года

RSS-анонсы журналов Psyjournals на facebook Группа Psyjournals Вконтакте Twitter Psyjournals Psyjournals на Youtube
Яндекс.Метрика