Антистрессовая терапия для успешных деловых женщин ⁹⁷⁵

В статье сформулированы подходы к антистрессовой терапии, описана конкретная методика антистрессовых тренингов, а также позитивный опыт ее применения в ряде компаний “Мель-Недвижимость”, “Русский Алюминий”.

Ключевые слова: деловая психология, психология деловых женщин

Рубрика: Опыты решения конкретных психотерапевтических задач

Тип: научная статья

1. Аргайл М. Психология счастья. – М.: Прогресс, 1990.
2. Бассет Л. Только без паники! – СПб.: “Питер”, 1997.
3. Берг В. Карьера – суперигра. – М.: Интерэксперт, 1998.
4. Брей Р. Как жить в ладу с собой и миром? – М.: Школа-Пресс, 1992.
5. Василюк Ф.Е. Психология переживания. Анализ преодоления критических ситуаций. – М.: Издательство МГУ, 1984.
6. Виткин Дж. Женщина и стресс. – СПб.: “Питер”, 1996.
7. Ермолаева М.А. Практическая психология старости. – М.: ЭКСПО-Пресс, 2002.
8. Кондрашенко В.Т., Донской Д.И. Общая психотерапия. – Минск: Наука и техника, 1993.
9. Мелия М. Синдром сгорания руководителя // Ведомости, 14 декабря, 2002.
10. Рудестам К. Групповая психотерапия. – М.: Прогресс, 1990.
11. Самоукина Н.В. Карьера без стресса. – СПб,: “Питер”, 2003.
12. Самоукина Н.В. Антистрессовая программа “Пять шагов” // Кадровое дело, № 4, 2005, с.47–63.
13. Сваровский Ф. Агрессия на рабочем месте. // Ведомости, 12 ноября, 2002.
14. Франкл В. Человек в поисках смысла. – М.: Прогресс, 1990.
15. Франкл В. Психотерапия на практике. – Спб.: Ювента, 1999.
16. Цзен Н., Пахомов Ю. Психотехнические игры в спорте. – М.: Физкультура и спорт, 1995.
17. Чернов А. Карьера как образ жизни // Ведомости, 22 ноября, 2002, с. 4.
18. Шрайнер К. Как снять стресс. Тридцать способов улучшить свое состояние за три минуты. – М.: Прогресс-Универс, 1993.