Йога как надежный помощник в оздоровлении детей ⁷²¹

Рубрика: Йога как особый метод в телесно-ориентированной психотерапии

Тип: материалы конференции

Главное в работе с малышами – не упустить «золотое время», когда пластичность всех систем детского организма создает основу для благоприятного развития физических качеств и двигательных навыков.

В настоящее время многие дети страдают от искривления позвоночника. Не проведенная в свое время коррекционная работа в дальнейшем приводит к тяжелому заболеванию – сколиозу. У детей дошкольного возраста нарушения носят функциональный характер и могут быть своевременно исправлены. Общеизвестно, что легче предохранить от болезней,  нежели их лечить.  Именно в детском возрасте закладываются основы здоровья, закаливается организм, развиваются двигательные навыки и качества. В последние годы большое внимание уделяется нетрадиционным оздоровительным системам, позволяющим добиться хороших результатов по сохранению и укреплению здоровья. Для детей йоговские упражнения – это профилактика сколиоза, астмы, простудных заболеваний. Дети становятся спокойнее, появляется уверенность в своих силах, так как при выполнении упражнения требуется особая сосредоточенность.