Хроническая бессоница: комплексный подход к феномену и методологии

Вышла новая книга Алексея Игоревича Мелёхина «Клиническая психология хронической бессонницы». Автор, кандидат психологических наук, доцент, Гуманитарного института имени П.А. Столыпина; клинический психолог высшей квалификационной категории, сомнолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт.

В книге предпринята попытка выйти за рамки классического феноменологического подхода к описанию нарушений сна. Предложена системная концепция изучения проблемы бессонницы.

Бессонница является самым быстро распространяющимся, изнуряющим, дорогостоящим в лечении расстройством, а также фактором риска развития ряда соматических и психических болезней. В связи с этим вы держите в руках первое в России и в мире практическое руководство по клинической психологии хронической бессонницы, которое охватывает и пробует решить целый спектр вопросов:

• Что такое бессонница? Симптом и/или отдельное расстройство?
• Классификации, психологические субтипы людей, склонных к хронической бессоннице.
• Обзор психологических моделей хронической бессонницы и их практическая значимость.
• Как связаны психические, соматические расстройства и бессонница?
• Психологический профиль пациента, склонного к хронической бессоннице. Роль «Темной триады».
• Возможна ли межпоколенческая передача хронической бессонницы: от родителей – детям?
• Что такое сомнифобия и как ее диагностировать, устранить?
• Есть ли прокрастинация, связанная с отходом ко сну? Какова ее связь с хронической бессонницей?
• Психотерапевтические тактики лечения хронической бессонницы.

Книга предназначена для специалистов в области психического здоровья, врачам-неврологам, сомнологам и всем, кому интересно современное понимание сна и такой формы его нарушения, как бессонница.