Тренинг «Развитие личностного здоровья»

В статье представлен тренинг, направленный на развитие правдивости и честности в отношениях с другими и самим собой, а также способствующий преодолению лжи, нечестности, манипулирования в отношениях. Тренинг состоит из трех занятий («Преодоление лжи», «Создание контакта», «Преодоление защитных механизмов») и включает упражнения, групповые дискуссии, ролевые игры.

Личностное здоровье рассматривается нами как стремление к отражению действительности такой, какая она есть, удовлетворение своих истинных потребностей и создание условий для удовлетворения истинных потребностей другими людьми, построение на этой основе честных отношений с другими и самим собой. Личностное здоровье — выбор в пользу истинных потребностей как проявления правды и истины в противоположность искажению реальности.

1. Адлер А. Понять природу человека. — СПб: Академический проект, 1997. — 256 с.
2. Беттельгейм Б. Просвещенное сердце. [Электронный ресурс.] — URL: http://www.koob.ru/bettelheim
3. Гордон Т. Курс эффективного родителя. — М.: Ломоносовъ, 2010. — 510 с.
4. Джеймс М., Джонгвард Д. Рожденные выигрывать. — М.: Прогресс, Универс, 1993. — 336 с.
5. Знаков В.В. Неправда, ложь и обман как проблемы психологии понимания // Вопросы психологии. — 1993. — №2.
6. Колодзин Б. Как жить после психической травмы. — СПб: Шанс, 1991. — 96 с.
7. Корсини Р., Ауэрбах А. Психологическая энциклопедия. — СПб: Питер, 2006. — 1876 с.
8. Лапланш Ж., Понталис Ж._Б. Словарь по психоанализу. — СПб: Центр гуманитарных инициатив, 2010. — 751 с.
9. Левин К. Разрешение социальных конфликтов. — СПб: Речь, 2000. — 408 с.
10. Нельсон-Джоунс Р. Теория и практика консультирования. — СПб: Питер, 2000. — 464 с.
11. Перлз Ф. Гештальт-подход. Свидетель терапии. — М.: Изд-во Ин-та психотерапии, 2001. — 217 с.
12. Рудестам К. Групповая психотерапия. — СПб: Питер, 2000. — 384 с.
13. Сатир В. Психотерапия семьи. — СПб: Речь, 2000. — 254 с.
14. Сидоренко Е.В. Тренинг влияния и противостояния влиянию. — СПб: Речь, 2002. — 256 с.
15. Трускиновская Д. Дверинда // Люс-А-Гард. — М.: АСТ, Terra Fantastica, 1996. — С. 469–562.
16. Хорни К. Самоанализ. — М.: ЭКСМО_Пресс, 2002. — 448 с.
17. Хьелл Л., Зиглер Д. Теории личности. — СПб: Питер, 2003. — 608 с.
18. Шостром Э. Анти-Карнеги, или Человек-манипулятор. — М.: Дубль-В, 1994. — 128 с.
19. Экман П. Психология лжи. — СПб: Питер, 1999. — 272 с.
20. Ялом И. Экзистенциальная психотерапия. — М.: Класс, 1999. — 576 с.