Коррекция психологических защит и тревожности студентов с помощью тренинговых VR-программ

Введение

В последнее десятилетие широкое распространение получили технологии «виртуальной реальности» (VR), активно внедряющиеся в экспериментальные психологические исследования. Виртуальная реальность представляет собой интерактивную компьютерную среду, которая погружает пользователя в трехмерный виртуальный мир, воспринимаемый как реальный [Аникина, 2021; Барабанщиков, 2021а; Взаимодействие личности и, 2019; Войскунский, 2008; Войскунский, 2006; Testing the Continuum, 2010; Woodford].

Сегодня исследования виртуальной реальности прежде всего затрагивают область компьютерных технологий и интернет-разработок [Барабанщиков, 2021; Барабанщиков, 2020; Войскунский, 2006; Интеллект, креативность и, 2020; Майтнер, 2021; Меньшикова, 2013; Онлайн-поддержка исследований познания, 2018; Селиванов, 2021], все активнее ведется дискуссия о перспективах использования VR-технологий [Анализ перспектив использования, 2011; Alone Together? Exploring, 2006; Khan, 2001; Yee, 2007]. Отечественные и зарубежные психологи активно изучают технологии VR как стимулирующее средство для развития когнитивных процессов [4;7;   12;  14; 18; 19], психических состояний [Аникина, 2021а; Барабанщиков, 2020; Взаимодействие личности и, 2019; Селиванов, 2021], ЗУНов [Взаимодействие личности и, 2019; Побокин, 2015].

Несмотря на интенсивное развитие данных технологий и ряд серьезных научных работ [Riva, 2001; Shubert, 2002], влияние VR на психическое здоровье человека требует дальнейшего изучения. Особое внимание в этом направлении должно уделяться коррекционному и психотерапевтическому потенциалу виртуальной реальности в работе с людьми [1 1; 15; 17].

В ранее опубликованной статье в рамках исследования влияния VR на психику юношества подробно описаны позитивные изменения в преодолении состояния тревожности под влиянием VR-технологий [Аникина, 2021а]. Обучающиеся с высокими показателями уровня тревожности склонны воспринимать ситуации как в образовательной среде, так и в межличностных отношениях как угрозу, продуцировать эмоциональные срывы. Показатели низкого уровня тревожности свидетельствуют о низком осознании личной ответственности, о низком уровне мотивации у субъекта. Однако в условиях высокой психологической напряженности, связанной с учебной деятельностью, это, с одной стороны, объясняется вытеснением психотравмирующих ситуаций, с другой - свидетельствует о вытесненных травмах и высоком уровне сформированности механизмов психологической защиты с целью показать себя социально одобряемым. Данные показатели указывают на недостаточность проводимых традиционных методов психокоррекции и психопрофилактики стрессовых состояний студентов, а также на необходимость введения дополнительных методов психокоррекции состояния тревожности. Такими методами могут выступать VR-технологии, поэтому эта статья представляется особенно актуальной.

Программа исследования

В рамках представленного эмпирического исследования была сформулирована общая цель - изучение специфики взаимодействия личности с технологиями виртуальной реальности. Гипотеза исследования заключается в том, что непродолжительные тренинговые виртуальные программы можно использовать в коррекции психических состояний студентов в ходе учебно-воспитательного процесса, в ходе их использования изменению подвержены тревожность и механизмы психологической защиты. В исследовании был использован следующий диагностический материал:

1)    тест «Исследование тревожности» (опросник Ч.Д. Спилбергера-Ю.Л. Ханина) на определение уровня личностной и ситуативной тревожности;

2)    методика «Индекс жизненного  стиля» для изучения основных  механизмов психологической защиты;

3)    программа виртуальной реальности по преодолению никтофобий (разработчик - проф. В.В. Селиванов).

Исследование проводилось в несколько этапов:

1) полевой этап заключался в подготовке и проведении диагностического исследования для последующей обработки и анализа полученных данных;

2)  формирующий этап - проведение психологической беседы с использованием программы виртуальной реальности по преодолению никтофобий;

3)   повторный диагностический этап - повторная диагностика в целях выявления различий показателей в диагностических методиках до и после проведения программы виртуальной реальности по преодолению никтофобий;

4)   этап математической обработки данных проведенного исследования с помощью программного пакета Statistica 7.0 с использованием критерия Фишера (F).

Выборка исследования - 63 студента смоленских вузов в возрасте от 18 до 25 лет, из них 84% составляли мужчины, 16% - женщины (M=19,4, SD=0,25). Выборка была разделена на две группы: экспериментальную (34 человека) и контрольную (29 человек).

Результаты исследования

Результаты эмпирического исследования по методике «Исследование тревожности» (опросник Ч.Д. Спилбергера-Ю.Л. Ханина) показывают, что наибольшее распространение среди респондентов имеет средний (нормальный) уровень тревожности, в выборке его имеют 56% в контрольной группе и 52% - в экспериментальной группе (табл. 1). Следующий по распространенности в группах испытуемых - низкий уровень тревожности (в контрольной группе составил 28%, в экспериментальной группе - 26%). Однако зафиксированный в меньшей степени показатель по шкале «высокий уровень тревожности» повышен (в контрольной группе - 16% респондентов, в экспериментальной - 22%).

Таблица 1

Результаты диагностики по методике «Исследование тревожности»

Общеизвестно, что под влиянием повышенной тревожности и фрустрированности личности формируются защитные механизмы. Изучение основных механизмов психологической защиты в группах студентов проходило по методике «Индекс жизненного стиля» (табл. 2).

Таблица 2

Показатели методики «Индекс жизненного стиля» (%)

В обеих группах высокие показатели (верхняя граница нормы) были получены по шкале защитного механизма «вытеснение» (35% и 38%), что говорит о неразрешенных (подавленных) вытесненных эмоциональных переживаниях. Вытеснение сохраняет внутренний конфликт личности, который вызывает состояние немотивированной тревожности, понижает самооценку перед референтной группой. Часто более выраженные защитные механизмы образуют кластеры с другими защитными механизмами. Высокий показатель по шкале «замещение» (24% и 32%) коррелирует с высокими показателями по шкалам «сублимация» (25% и 38%), «рационализация» (28% и 35%), «отрицание» (32% и 28%), что указывает на способы выхода личности из конфликтных, фрустрирующих ситуаций.

Следующий формирующий этап исследования предполагал проведение виртуальной психотерапевтической программы по преодолению никтофобии только в экспериментальной группе. Виртуальные сессии проводились с использованием обычных 3D-мониторов. Исследование проводилось в соответствии с Хельсинкской декларацией 1975 года, пересмотренной в 2013 году. Все участники были старше 18 лет и дали письменное согласие на участие в экспериментах с VR-программой. В контрольной группе проводилась процедура психологической беседы в обычном регламентированном режиме.

После формирующего этапа были проведены повторные измерения уровня тревожности по методикам Ч.Д. Спилбергера-Ю.Л. Ханина и «Индекс жизненного стиля» на определение уровня преобладающих механизмов психологической защиты, а также сравнение результатов (табл. 3).

Результаты диагностики студентов «Исследование тревожности» (опросник Ч.Д. Спилбергера-Ю.Л. Ханина) после VR

Изменения данных произошли по всем уровням тревожности как в контрольной, так и в экспериментальной группах: в обеих группах высокий уровень тревожности снизился, но в экспериментальной группе высокий уровень тревожности снизился на 10%, а в контрольной - на 6%; показатели низкого уровня тревожности в контрольной группе составили 44%, а в экспериментальной группе - 48%; средний уровень тревожности в контрольной группе был равен 46%, в экспериментальной группе - 40%. Соответственно, наибольшие изменения произошли на низком и высоком уровнях тревожности, средний уровень тревожности не на много изменился в сравнении с показателями до формирующего эксперимента.

После проведения виртуальных сессий при повторном измерении по методике «Индекс жизненного стиля» были получены следующие результаты: по шкале «вытеснение» в контрольной группе прослеживается динамика на 10%, в экспериментальной группе показатели уменьшились на 20%: с 38% до 18%; по механизму «регрессия» отмечены существенные снижения показателей в обеих группах: с 25% до 18% в контрольной группе, c

22% до 11% в экспериментальной группе; по механизму «проекция» показатели в контрольной группе изменились незначительно, но в экспериментальной группе они уменьшились на 12 единиц (с 28% до 16%). Результаты диагностики механизмов психологической защиты после VR-программы и беседы отражены в табл. 4.

Таблица 4

Показатели методики «Индекс жизненного стиля» после VR

Для более подробного анализа полученных данных был использован программный пакет Statistica 7.0. Достоверность полученных результатов по изменению тревожности студентов проверялась при помощи критерия Фишера (F) (табл. 5). Уровень статистической значимости: *p<0,05, **p<0,001.

Таблица 5

Результаты достоверности изменения уровня тревожности

При сравнении полученных данных были установлены существенные изменения по шкале «Низкий уровень тревожности». Так, до проведения программы VR в обеих группах наблюдалось повышение процента выборки с низким уровнем тревожности. При этом отмечен значимый результат в экспериментальной группе 2,05    (p<0,05). Значимые

показатели были получены по шкале «Высокий уровень тревожности». Зафиксировано их уменьшение в обеих группах, но в экспериментальной группе, где проведение психологической беседы сопровождалось сеансами виртуальной программы «Никтофобия», снижение показателей оказалось значимым и составило 2,08*                                                                                                             (p<0,05). Достоверность

данных показателей приведена в табл. 6. Уровень статистической значимости: *p<0,05, **p<0,001.

Таблица 6

Результаты достоверности изменения показателя механизмов психологической защиты

По всем показателям механизмов защиты после обработки данных зафиксированы микроизменения значений, которые произошли в обеих группах. По отдельным шкалам они представлены следующим образом. Наиболее чувствительными к воздействию метода VR оказались: «вытеснение» (в контрольной группе 2,42* при p<0,05, в экспериментальной группе 3,6** при p<0,001), «регрессия» (показатель по данной шкале оказался значимым и составил 2.48* (p<0,05)), «проекция» (значимые результаты показаны в экспериментальной группе 2,36* (p<0,05)). Изменения показателей по шкале «отрицание» оказались значимыми в обеих группах: в контрольной группе показатель составил 2,45*(p<0,05), вэкспериментальной - 2,78** (p<0,05). По другим шкалам изменения были незначительны в обеих группах. Важно отметить, что после проведения процедуры психологической беседы данные показатели снизились.