Связь феномена Zoom-усталости с психологическим благополучием студентов московских вузов: результаты эмпирического исследования

В статье представлены результаты эмпирического исследования, посвященного связи обучения в дистанционном формате посредством видеоконференций с феноменом Zoom-усталости. Исследование проводилось в форме опроса на платформе Google Forms, выборку составили 100 студентов в возрасте 17–24 лет. В статье представлен подробный анализ психологических и физических последствий участия студентов в видео сессиях. В ходе исследования были установлены предпочтения в режиме обучения посредством онлайн конференций, а также выявлены сложности, с которыми стакиваются студенты. Была установлена зависимость между Zoom-усталостью и аспектами психологического благополучия, в том числе и по гендерному признаку. Также было установлено, что отсутствие единых стандартов, которые бы регулировали продолжительность и частоту видеоконференций в рамках комбинированного или дистанционного формата обучения в ВУЗах, приводит к ухудшению ментального и физического здоровья, при этом подобному негативному влиянию оказались наиболее подвержены студентки с низким уровнем психологического благополучия.

1. Баскаков Ю.А., Соболева О.М. Использование видеоконференц­связи в учебном процессе // Казанский педагогический журнал. 2010. № 1. С. 128–134.
2. Костиков А.Н. Видеоконференцсвязь: проблемы и пути их реше­ния // Высшее образование в России. 2009. № 8. С. 104–108.
3. Поскакалова Т.А., Рубцова О.В. Онлайн обучение в период пан­демии Covid-19: особенности восприятия подростками нового образовательного опыта // Цифровые технологии на службе педагогики и психологии: сборник статей XVII Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Практическая психология образования XXI века: Цифровые технологии на службе педагогики и психологии»/ под общ. ред. Р.В. Ершовой. Коломна: Государственный социально-гумани­тарный университет, 2021. С. 183- 187.
4. Психологические сложности, возникающие в процессе дистан­ционного обучения, и способы их преодоления / Матвиенко С.В. [и др.] // Образование и право. 2021. № 1. С. 195–199.
5. Рудевич. И. Эмоциональное переедание: как возникает и что с этим делать / РБК [Электронный ресурс] URL: https://style.rbc. ru/health/5dcf093f9a7947f3a5acbd40
6. Фетискин Н.П., Козлов В.В., Мануйлов Г.М. Социально-психо­логическая диагностика развития личности и малых групп. Мо­сква: Издательство Института Психотерапии, 2002. 362 с.
7. Dol K.S. Fatigue and pain related to internet usage among university students // Journal of Physical Therapy Science. 2016. Vol. 28. Pp. 1233–1237.
8. Nadler R. Understanding “Zoom fatigue”: Theorizing spatial dynamics as third skins in computer-mediated communication // Computer and Compositions. 2020. Vol. 58. DOI: 10.1016/j. compcom.2020.102613.
9. Zoom Exhaustion & Fatigue Scale / Fauville G. [et al] // Computers in Human Behavior Reports. 2021. Vol. 4. Pp. 1–10.