Введение
Просоциальное поведение (ПП) — это добровольное поведение в интересах другого (Eisenberg et al., 1999), удовлетворение его материальных, инструментальных, эмоциональных, информационных потребностей. Оно принимает как индивидуальные формы, например, помощь или утешение, так и институционализированные — например, волонтерство, пожертвования, донорство, перераспределение ресурсов. Особенно значимым ПП становится в периоды кризисов, серьезных социальных изменений и других вызовов благополучию и устойчивости общества (Nowakowska, 2023, 2024).
В современных российских условиях, где задачи воспитания интегрированы в образовательный процесс в соответствии с ФГОС
1, ценность ПП отражена в федеральных рабочих программах, содержащих такие ориентиры, как доброта, милосердие, справедливость, дружелюбие, взаимопомощь
2, а также в организации волонтерских проектов с участием обучающихся
3. Кроме того, распространен взгляд на ПП как на альтернативу агрессивному поведению
(Moreno, Jurado, 2024; Brennan et al., 2024; da Silva Freitas et al., 2021). Например, австралийский исследователь Ф. Сли рассматривает поддержку ПП обучающихся как способ развития дружеских отношений, снижения риска буллинг-ситуаций и минимизации его последствий, отмечая, что умение делиться, помогать, утешать и сотрудничать — это признак социальной компетентности в детстве и подростковом возрасте (Slee, 2016).
Поведение учителя играет большую роль в динамике отношений между обучающимися, в связи с чем рекомендуется уделять внимание реагированию учителя на разные ситуации в широком контексте управления классом (Yoon, Bauman, 2014). Учителя могут развивать позитивное социальное поведение у обучающихся, моделируя отношения заботы, делая понятными свои ожидания от их поведения, подсвечивая ПП в их поступках и создавая возможности показать свое беспокойство и заботу о других. Поведение учителей сигнализирует о нормах и ожиданиях в классе и школе: игнорирование ситуаций буллинга — о том, что детям не следует ждать помощи и включенности от учителей; обращение к руководству — о неготовности или нежелании учителя справляться с трудной ситуацией самостоятельно; создание позитивного климата, забота, поддержка навыков ПП, напротив, — о том, что благополучие обучающихся имеет значение для учителя. Продвижение позитивных социальных целей и ожиданий взамен наказаний и апелляции к руководству способствует тому, что дети развивают самостоятельность и усваивают навыки ПП. При обучении педагогов рекомендуется осознанный, процесс-ориентированный подход, помогающий им замечать собственные установки и обеспечивающий широким репертуаром стратегий, которые можно применять к повседневным ситуациям (Yoon, Bauman, 2014).
Таким образом, как в российском, так и в мировом контексте ПП плотно интегрировано в социализацию обучающихся, оно является важной частью взаимодействия между сверстниками и тесно связано с поведением учителей, однако во многом осуществляется стихийно и нецеленаправленно. Исследовательский вопрос данной статьи — какие программы разработаны специально для развития ПП у обучающихся? Цель — провести анализ статей, посвященных программам развития ПП, выявить основные типы эффективных программ и ключевые принципы их создания.
Материалы и методы
Для выявления существующих программ по развитию ПП в марте 2025 года в международной наукометрической базе Lens
4 был проведен поиск по запросу («prosocial behavior*» AND «intervention») AND («child*» OR «adolescent*» OR «youth» OR «young»). Были найдены 27 англоязычных обзоров, опубликованных в период с 2009 по 2024 гг. В Приложении размещено резюме каждого обзора, включающее цели, задачи и выводы. Ниже мы рассмотрим операционализацию просоциального поведения, методы его оценки, типы эффективных программ, а также ключевые принципы их создания, по данным исследований.
Результаты
Анализ обзоров показывает, что среди авторов прикладных разработок присутствует консенсус в понимании ПП, в то же время методы измерения и программы очень разнообразны — от библиотерапии (Montgomery, Maunders, 2015) до комплексных мультимодальных стратегий (Laguna et al., 2020) и проектов с интеграцией нейробиологических и социологических данных (van de Groep et al., 2022; Brandner et al., 2021).
Показатели просоциального поведения
ПП в обсуждаемых программах операционализируется через поведенческие и эмоционально-когнитивные показатели.
Поведенческие показатели — это наблюдаемые действия, направленные на помощь другим: альтруистические поступки; сотрудничество при выполнении групповых проектов; проявления щедрости и др. (Brennan et al., 2025).
Эмоционально-когнитивные показатели — это внутренние процессы, лежащие в основе просоциальных решений: эмпатия, способность распознавать эмоции других и сопереживать им, моральные суждения и самоконтроль (Sipes et al., 2022; Crone et al., 2022).
Измерение просоциального поведения
Измерение ПП, как сложного, полимотивированного и социально-желательного поведения, в идеале требует комплексного подхода, где сочетаются а) субъективные самоотчеты, б) объективные поведенческие наблюдения и в) нейробиологические методы (da Silva Freitas et al., 2021; Shin, Lee, 2021). Исследователи сталкиваются с необходимостью балансировать между экологической валидностью, этическими ограничениями и точностью количественных показателей, что порождает разнообразие методических решений. Тем не менее наиболее распространенным методом оценки ПП остаются стандартизированные опросники (Laguna et al., 2020; Sipes et al., 2022).
В шкале «Оценка просоциальных тенденций» («Prosocial Tendencies Measure») выделяются шесть типов ПП: публичное, анонимное, эмоциональное, экстренное, альтруистическое и подчиненное нормам (Carlo, Randall, 2002). Достоинства этой шкалы связаны со способностью улавливать различия в мотивах, однако критики отмечают риск социально желательных ответов, особенно в ситуациях, когда оценка производится в контексте программ, отчетливо направленных на изменение поведения школьников (da Silva Freitas et al., 2021; Shin, Lee, 2021).
Подшкала просоциального поведения опросника «Сильные стороны и трудности» (Ульянина и др., 2025) широко используется в педиатрических исследованиях: ее краткость (5 пунктов) делает ее удобной для лонгитюдных исследований, но ограничивает глубину анализа (da Silva Freitas et al., 2021; Shin, Lee, 2021).
Также в сочетании с опросниками применяются интервью (Laguna et al., 2020); нередко для повышения надежности данных они дополняются ответами о ПП участников от родственников, учителей или сверстников, которые тоже собираются в формате опросов или интервью (Laguna et al., 2020).
Лабораторные эксперименты позволяют минимизировать субъективность благодаря измерению стандартизированных поведенческих показателей (da Silva Freitas et al., 2021; Laguna et al., 2020; Van Lange, Manesi, 2023). Для этого используются игры, например такие, как «Диктатор», «Игра доверия»; их протоколы позволяют посчитать некоторые формы ПП, однако исследователи критикуют лабораторные игры за искусственность стимулов: например, участники могут воспринимать виртуальные деньги менее серьезно, чем реальные ресурсы (Jiménez-Buedo, 2015).
Для повышения экологической валидности исследователи все чаще используют полевые эксперименты, оценивая естественное поведение (Grüning et al., 2024): это требует значительных ресурсов для контроля внешних переменных, однако обеспечивает доступ к уникальным данным о реальном поведении людей (da Silva Freitas et al., 2021; Shin, Lee, 2021).
Часто также используется синхронное и асинхронное наблюдение с последующим анализом записанных видео- и аудиоматериалов: исследователи подчеркивают, что наличие внешних наблюдателей позволяет снизить субъективность, присущую самоотчетам, а естественные условия позволяют избежать искажений, связанных с искусственным моделированием ситуаций в лаборатории, что делает наблюдение одним из самых эффективных методов для исследования ПП (Laguna et al., 2020).
Прорывы в нейробиологии позволили связать ПП с активностью специфических мозговых структур (Crone et al., 2022), и для оценки эффективности некоторых программ уже применяют ФМРТ, чтобы благодаря мониторингу проверить, действительно ли изменилась активность головного мозга у участников после оказанного воздействия (Sipes et al., 2022), а анализы крови позволяют оценить изменения в показателях окситоцина и аргинин-вазопрессина, связанных с ПП (Sipes et al., 2022). Однако эти методы дорогостоящие и требуют сложного этического согласования, особенно в исследованиях с детьми, поэтому используются редко.
Стратегии развития просоциального поведения
Основная сложность при оценке эффективности программ, направленных на развитие ПП, состоит в отделении устойчивых личностных черт от ситуативных факторов. Триангуляция данных, полученных из разных источников, повышает надежность выводов (Laguna et al., 2020). Многоуровневое моделирование (MLM) позволяет одновременно анализировать индивидуальные различия и групповые эффекты, что особенно важно для оценки школьных программ (da Silva Freitas et al., 2021; Shin, Lee, 2021). При проведении скрытого наблюдения и использовании элементов обмана в рамках полевых экспериментов исследователи часто сталкиваются с этическими дилеммами (Villalonga-Aragón et al., 2023). В современных руководствах по исследовательской этике подчеркивается, что после завершения эксперимента участники должны быть осведомлены о его реальных целях и иметь возможность проанализировать и осмыслить проявленное ими в ходе исследования ПП (Morse, Fey, Forneris, 2021).
Для развития и усиления ПП у учащихся используются разные стратегии.
Поведенческие стратегии включают закрепление желаемого (просоциального) поведения у детей через вербальное и невербальное подкрепление ведущими: например, в работе с дошкольниками тренер показывает, как можно чем-то делиться, дает вербальные и визуальные примеры такого поведения, а затем предоставляет детям возможность потренироваться в умении делиться (Laguna et al., 2020).
Когнитивные стратегии ориентированы на расширение знаний о ПП (когда, как и кому можно помогать) и улучшение навыков планирования и осознания последствий своих действий (Laguna et al., 2020). Например, в одной из программ учащиеся начальной школы участвуют в мозговом штурме, подбирают окончания к незаконченным предложениям и вовлекаются в направляемую организаторами дискуссию, что способствует развитию ПП (Garaigordobil, 2008).
Эмоциональные стратегии состоят в развитии у детей понимания эмоций, улучшении эмоциональной регуляции, воспитании эмпатии (Laguna et al., 2020), например: через, обсуждение историй (Grazzani et al., 2016); расширение репертуара способов саморегуляции, в том числе снижения страха и тревожности, при помощи техник дыхательной релаксации (Li et al., 2016); освоение практик осознанности и работу с художественной литературой; для более старших обучающихся — в том числе, через программы с короткими ежедневными упражнениями, основанными на сострадании и заботе о других и себе (Böckler et al., 2018).
Реже можно встретить в литературе иные стратегии усиления ПП, например психообразование, консультационные сессии для родителей (Solantaus et al., 2010) или — нетипичный пример — использование переменной системы освещения во время школьных уроков для развития ПП (Wessolowski et al., 2014).
Эффективные типы программ
Авторы обзоров сходятся в том, что среди программ по развитию ПП есть такие, которые показывают сохранение эффекта при повторном отсроченном замере; к таким программам, в первую очередь, относятся библиотерапия, «разговоры об эмоциях» («emotion talk»), музыкальные и спортивные программы, а также практика «Наблюдающие глаза» («watching eye»).
Библиотерапия — это направленное чтение поэзии и прозы, подобранной с учетом терапевтических задач и потребностей участников, под руководством специалиста. Библиотерапия предполагает, что проживание историй и идентификация с персонажами могут способствовать изменениям в поведении и эмоциональном состоянии ребенка, в частности снижению или предупреждению внутренних и поведенческих проблем у детей, а также развитию ПП. Как правило, за чтением вслух следует обсуждение или выполнение детьми закрепляющих заданий; сессии проходят 1—2 раза в неделю, продолжительность программ варьируется от 2 до 56 недель. Центральное место в такой работе занимает отбор сюжетов, в которых опыт героев релевантен целям и проблемам участников программы (Montgomery, Maunders, 2015).
«Разговоры об эмоциях» («emotion talk») — это подход, в котором педагоги или психологи целенаправленно вовлекают обучающихся в обсуждение эмоций — своих и окружающих — в рамках повседневных ситуаций, совместных игр, чтения и разбора конфликтов, побуждают их к диалогу, задают вопросы, поощряют размышления о причинах и последствиях эмоций, а также помогают находить конструктивные способы выражения и регулирования своих переживаний. В результате дети учатся не только распознавать и называть свои переживания, но и понимать эмоциональные состояния других людей, развивают эмпатию и просоциальные установки, осваивают навыки эмоциональной саморегуляции, улучшают способность понимать и поддерживать сверстников, у них снижается уровень агрессии и конфликтности и усиливается мотивация к сотрудничеству и взаимопомощи. Регулярное и систематическое обсуждение эмоций в группе способствует развитию ПП: дети чаще проявляют сочувствие, помогают друг другу, делятся и уступают. Максимальный эффект достигается в условиях доверительной атмосферы, когда взрослые сами демонстрируют уважительное отношение к эмоциям детей и создают безопасное пространство для их выражения. Долгосрочные положительные изменения наблюдаются, если такие беседы интегрированы в повседневную учебную и воспитательную практику и сопровождаются практическими упражнениями и обратной связью (Houston, Liffley, Wahman, 2024).
В
музыкальных программах музыка используется как инструмент для развития ПП у обучающихся, особенно в группах, где велик риск социальной эксклюзии. Такие программы включают совместное музицирование, игру на ударных инструментах, хоровое пение, рэп-терапию, создание и исполнение песен, а также музыкальные образовательные занятия. Они ориентированы не только на обучение, но и на создание безопасной среды для творческого самовыражения, укрепление групповой сплоченности и формирование позитивных социальных моделей поведения. Эффективность музыкальных программ объясняется тем, что музыка способствует развитию эмпатии, поскольку процесс совместного создания музыки и расшифровки ее эмоционального содержания схож с распознаванием и пониманием эмоций других людей; участие в музыкальной группе усиливает чувство принадлежности и групповой идентичности, снижает межгрупповые барьеры и способствует развитию сотрудничества, взаимопомощи и поддержки; совместное музицирование требует синхронизации действий, что усиливает доверие и взаимное уважение между участниками; музыкальные занятия способствуют снижению агрессии и эмоционального напряжения, улучшают навыки саморегуляции и коммуникации, что особенно важно для детей с поведенческими и эмоциональными трудностями. Музыкальные программы приводят к росту ПП: обучающиеся чаще помогают друг другу, сотрудничают, проявляют сочувствие и реже участвуют в агрессивных и деструктивных действиях. Особенно ярко эти эффекты проявляются, когда музыкальные занятия объединены с обсуждением социальных ценностей, ролевыми играми и совместным творчеством (как, например, в программе «DRUMBEAT»
5). Музыкальные программы положительно влияют не только на ПП, но и на эмоциональное состояние, самооценку, академическую мотивацию и качество социальных связей у обучающихся. Эффективность таких программ наиболее высока, если они проводятся длительно и регулярно, а также в них учитываются культурные особенности и интересы целевой аудитории (Martí-Vilar et al., 2023).
Спортивные программы — это целенаправленные мероприятия, включающие участие детей и подростков в различных видах физической активности и — в данном случае — направленные на развитие ПП. Они могут включать как командные, так и индивидуальные виды спорта, например футбол, баскетбол, плавание, йогу, боевые искусства, гимнастику, танцы, паркур и др. Занятия реализуются в формате уроков физкультуры, внеклассных секций, специализированных тренировочных программ или интегративных образовательных проектов. Эффективность таких программ связана с тем, что спорт формирует у обучающихся навыки сотрудничества, командной работы, коммуникации и взаимопомощи, поскольку успешное участие в спортивных играх требует координации, доверия и взаимной поддержки; регулярные физические упражнения способствуют развитию самоконтроля, дисциплины, умения справляться с эмоциями и конструктивно разрешать конфликты; спортивная деятельность создает условия для позитивного социального взаимодействия, расширяет круг общения, укрепляет чувство принадлежности к группе и способствует формированию позитивной самооценки. Преимуществом спортивных программ является их универсальность: они положительно влияют как на здоровых обучающихся, так и на детей с особыми образовательными потребностями, включая различные нарушения развития, СДВГ, аутизм и интеллектуальные трудности, для которых спорт становится источником сенсорной стимуляции и пространством формирования ключевых жизненных навыков. Участие в командных и кооперативных видах спорта особенно эффективно для развития просоциальных установок, эмпатии и снижения агрессивного поведения; наибольший эффект достигается при участии в командных, кооперативных и структурированных программах, где акцент делается на совместном достижении целей и поддержке друг друга (Li, Shao, 2022).
Практика «Наблюдающие глаза» («Watching eye») представляет собой размещение на различных поверхностях изображения глаз или лиц, которые создают у человека ощущение, что за ним наблюдают. Идея воздействия основана на том, что даже символическое присутствие наблюдателя способствует повышению самоконтроля и ПП: люди чаще ведут себя честно, соблюдают правила, делают пожертвования или убирают за собой мусор, если считают, что их действия видны и оцениваются окружающими. Механизм этого эффекта связывают с эволюционно значимыми мотивами: человеку важно поддерживать положительную репутацию в группе, а сигналы о наличии наблюдения активируют соответствующие установки и механизмы самоконтроля. Эффективность такого воздействия выше в ситуациях, когда человек находится один или в малолюдном месте. При длительном или малозаметном присутствии изображений глаз эффект быстро ослабевает. Изображения глаз активно применяются для профилактики краж, загрязнения и других нарушений в общественных пространствах, но их результативность может зависеть от культурных особенностей, возраста и индивидуальной восприимчивости людей к социальному наблюдению (Van Lange, Manesi, 2023).
Принципы создания эффективных программ для развития просоциального поведения среди детей, подростков и молодежи
1. Учет возрастных особенностей, когнитивного и эмоционального развития целевой группы (Laguna et al., 2020). Для дошкольников эффективны игровые сценарии, моделирующие ситуации помощи, где взрослые задают вопросы, побуждающие к эмпатии («Как ты думаешь, что чувствует Маша, когда ее кукла сломана?»). В работе с детьми младшего школьного возраста акцент смещается на групповые проекты с распределением между обучающимися ролей, требующих кооперации. Для подростков эффективны программы, где присутствует обращение к потребности в автономии и социальной значимости, например волонтерские проекты с элементами менторства.
2. Комплексный подход (см. например: Laguna et al., 2020). В наиболее эффективных программах интегрированы поведенческие, когнитивные и эмоциональные стратегии. Например, сочетание тренинга на распознавание эмоций с моделированием просоциальных действий и обсуждением моральных дилемм усиливает как навыки эмпатии, так и способность к этическому выбору. Исследования подтверждают, что такой синтез повышает устойчивость поведенческих изменений и способствует применению обучающимися навыков ПП, освоенных в рамках программы, в новых контекстах.
3. Интеграция в естественную среду (Laguna et al., 2020). Программы демонстрируют большую эффективность, когда внедряются в повседневные взаимодействия, а не реализуются как изолированные мероприятия. Например, социально-эмоциональное обучение интегрируется в школьные предметы через анализ литературных произведений с обсуждением мотивов персонажей или совместные проекты, требующие взаимопомощи, а также организуются воркшопы, куда вовлекают родителей обучающихся для обсуждения способов поддержки ПП.
4. Подготовка и вовлечение взрослых (см., например: Laguna et al., 2020). Роль педагогов, родителей и наставников как ролевых моделей, транслирующих ПП, невозможно переоценить: авторитетные взрослые, демонстрирующие искреннюю заинтересованность (например, учителя, активно участвующие в разрешении конфликтов), оказывают на детское поведение большее влияние, чем формальные наставники. Обучение взрослых техникам вербального поощрения и снижения конфликтности повышает благополучие среды, в которой формируется поведение обучающихся.
5. Системность и длительность (Laguna et al., 2020). Краткосрочные программы могут стимулировать появление эпизодов ситуативной помощи друг другу среди обучающихся, но для формирования устойчивых ценностных ориентаций требуются программы продолжительностью не менее 6—12 месяцев. Ключевое условие результативности — согласованность сообщений от разных агентов социализации: например, программы, в которых сочетаются школьные занятия и домашние задания для всей семьи, показывают более устойчивые результаты. Противоречивые сигналы, поступающие от родителей, учителей и сверстников, снижают эффективность развития ПП у обучающихся.
6. Оценка эффектов и адаптация программ (см., например: Laguna et al., 2020). Многоуровневая оценка эффективности программ чаще всего включает количественные (опросники, анализ цифровых следов в соцсетях) и качественные (наблюдение, интервью) методы. Инновационным направлением стало использование игровых симуляторов для отслеживания поведения в смоделированных социальных ситуациях. Регулярный мониторинг проявлений ПП позволяет корректировать компоненты программы, адаптируя их к изменениям в групповой динамике и культурном контексте и по мере взросления детей.
Заключение
Итак, проведенный анализ обзоров показывает, что задача усиления ПП среди обучающихся разного возраста актуальна в разных странах. Разработчики прикладных решений в целом сходятся в понимании ПП как навыков делиться, помогать, сотрудничать, оказывать поддержку, испытывать эмпатию и проявлять симпатию, а также сдерживать агрессивное поведение, в том числе не заниматься буллингом, не игнорировать и не избегать других людей. Разнообразные форматы мероприятий, включая библиотерапевтические, когнитивно-поведенческие, музыкальные, спортивные и другие, показывают свою эффективность в решении задач продвижения и развития ПП среди обучающихся разного возраста. На основе проведенного анализа выделен ряд обобщающих принципов создания эффективных программ для развития ПП. Перспективами данного исследования видятся проведение обзора российских программ, направленных на развитие ПП в школах, а также эмпирическое исследование ПП в опыте обучающихся.
Ограничения. Анализ только англоязычных публикаций; фокус исследований на краткосрочных эффектах без изучения устойчивости в усилении просоциального поведения и его переноса в новые контексты; в обзоре не учтены исследования с отрицательными или нулевыми результатами.
Limitations. Analysis of the English-language publications only; the focus of research on short-term effects without studying steadiness in enhancing prosocial behavior and its transfer to new contexts; the review does not take into account studies with negative or zero results.
1 Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 31.05.2021 № 287 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования» (Зарегистрирован 05.07.2021 № 64101) URL: http://publication.pravo.gov.ru/Document/View/0001202107050027?ysclid=m6ncej6kwk418406491 (дата обращения: 16.06.2025).
2 Федеральная рабочая программа воспитания. URL: https://институтвоспитания.рф/upload/medialibrary/ddc/sr3zcu3teyyu74meajjj1vzn171157v9.pdf?ysclid=m6nci77skq909218127 (дата обращения: 16.06.2025).
3 Волонтерские проекты. URL: https://mcvp.ru/city_events/gorodskie-proekty/volonterskie-proekty (дата обращения: 16.06.2025).
5 https://holyoake.org.au/drumbeat/