Введение
Удовлетворенность жизнью является одной из составляющих здоровой, активной личности (Kim et al., 2021), при этом ощущение благополучия влияет на личность человека целиком, определяет его мышление, отношение к миру, другим людям и самому себе, проявляется через его поведение и деятельность (Карапетян, 2017).
Современные исследования феномена благополучия охватывают различные области философии, психологии, социологии и антропологии, что приводит к разнообразию интерпретаций определения «благополучия» в зависимости от специфики научной дисциплины (Лисовская и др., 2021), а также от подхода, лежащего в основе исследования.
Разнообразие подходов к изучению благополучия подчеркивает его многогранность и сложность, что позволяет различным ученым в рамках психологической науки вносить свой вклад в развитие данного понятия.
Наиболее часто употребляемыми терминами в данной области являются: субъективное благополучие (англ. яз. “subjective well-being”) и психологическое благополучие (англ. яз. “well-being”). Термин «субъективное благополучие» (Bradburn, 1969) относится к одному набору понятий и методам, в то время как термин «психологическое благополучие» (Ryff, Keyes, 1995) ассоциируется с другим набором понятий и методов. В современных исследованиях контекст субъективного благополучия анализируется через такие предикторы, например, как экзистенциальная исполненность и социально-психологическая адаптированность (Даниленко, Носова, 2020), возрастной аспект (Банщикова, Соколовский, 2022), семья (Mikhailova et al., 2023), социальная поддержка (Mahasneh, 2022) и пр.
Развивая тему психологического благополучия, стоит отметить вклад К. Рифф, которая предложила одну из наиболее важных концепций в этой области. Она выделила шесть ключевых компонентов психологического благополучия: самопринятие, позитивные взаимоотношения с окружающими, автономия, управление окружающей средой, наличие жизненной цели и личностный рост (Ryff, Keyes, 1995). Эти компоненты позволяют детально анализировать состояние благополучия человека.
В исследованиях последних лет аспекты психологического благополучия также варьируются в зависимости от изучаемой группы: подростки (Morosanova, Fomina, Bondarenko, 2023), студенты (Mahasneh, 2022), молодежь (Солдатова, Чигарькова, Илюхина, 2025), матери (Редя, 2025), супружеские пары (Панкратова, Паршикова, Черткова, 2022), спортсмены (Якушина и др., 2024), работники сферы образования (Денисова, 2024), сотрудники организации (Субъективное благополучие сотрудника…, 2025). Особую значимость изучение психологического благополучия приобрело в условиях пандемии COVID-19, которая выступила глобальным стрессовым фактором, повлиявшим на психическое здоровье людей. Многочисленные исследования, проведенные в этот период, выявили новые аспекты благополучия, связанные с адаптацией к изоляции и тревогой за здоровье (Epishin et al., 2020; Трушина, Куба, Гуськова, 2023).
Важно подчеркнуть, что психологическое благополучие не является статичным состоянием. Оно характеризуется уровнем выраженности (условно, низкий уровень – уровень неблагополучия, средний – некое промежуточное состояние, высокий – уровень благополучия) (Солдатова, 2021). Уровень психологического благополучия может варьироваться в зависимости от множества факторов.
К числу таких факторов относятся, например, принадлежность людей к значимым для них группам (Hoffmann et al., 2020), благоприятная коммуникация (Сунцова, 2023), удовлетворение от профессиональной направленности (Малышев, Малышева, 2021), высокие показатели сформированности коммуникативных умений (Кабаева, Барабанова, Мухортова, 2020), совпадение ролевых ожиданий (Ершова, Шаклеина, 2023), сходства ценностных ориентаций (Гуриева и др., 2024), удовлетворенность или неудовлетворенность своим положением в группах, отношениями, групповыми феноменами и процессами (Шамионов, 2014), информация в интернете (Ершова, 2023), общение с виртуальными контактами (Nikitina, 2021), отношение к одиночеству (Naumova, Glozman, 2021) как отражение социальной активности человека, связанной с проявлением инициативно-творческого отношения к образованию, общественной жизни (Бочарова, 2012).
Получается, что уровень психологического благополучия может быть существенно повышен за счет принадлежности к значимым группам и совпадения исполняемой и ожидаемой роли, что подчеркивает важность социальных взаимодействий. В этом контексте читательские сообщества представляют собой одну из референтных групп, которые в последние годы становятся все более популярными. Референтные группы являются значимым элементом социального и психологического развития личности, выступают источником норм, ценностей и эталонов для сравнения. Важными факторами выбора группы как референтной являются психологический климат группы, особенности взаимоотношений, принятых в ней. Приверженность определенной референтной группе (или ее смена) является следствием влияния ряда внутренних (возраст, ценности) и внешних факторов (социальные роли, технологическая среда, жизненные события) (Олтаржевская, 2025). При этом рассматривая роли, исполняемые человеком в группе, важно учитывать, насколько исполняемая роль в группе является желаемой. В настоящее время существует большое количество подходов к ролям человека в группе, например, модель Р. Белбина.
Одними из важных характеристик референтной группы являются ее значимость для человека и избирательность (не каждая группа становится референтной), такая группа является своеобразным ориентиром для человека, кроме того, она дает возможность для социального взаимодействия и общения с людьми, разделяющими схожие интересы (Киктева, 2022).
Издание «The Guardian» 29 февраля 2024 года опубликовало статью о повышении заинтересованности поколения зумеров (термин, применяемый в мире для обозначения людей, родившихся примерно с 1997 по 2012 годы) к онлайн- и офлайн-дискуссиям о книгах. Так, за последние четыре года на сайте сервиса для организаторов событий Eventbrite количество книжных клубов как формата мероприятий увеличилось на 350% (UK in the midst…, 2024). Подобных статистических данных в русскоязычной среде нет. Возможно обратиться к данным, которые предоставлены Ассоциацией русскоязычных книжных клубов: в 2021 году в ассоциации было зарегистрировано 72 клуба, в 2022 году – 199, в 2023 году – 313 (Официальный сайт Ассоциации русскоязычных книжных клубов[1]).
Целью нашей работы стала проверка гипотезы о значении референтной группы (на примере читательских сообществ) для психологического благополучия человека, а также изучение мотивов участия в читательских сообществах, удовлетворенности своей ролью в данной группе и изучение особенностей психологического климата в данных сообществах.
Материалы и методы
В исследовании приняли участие мужчины и женщины от 18 до 60 лет (M = 35, σ = 8), посещающие русскоязычные читательские сообщества. Всего было опрошено 92 человека, из них 78 (84,78%) женского пола, 14 (15,22%) мужского пола, 83 (90,22%) имеют высшее образование, 5 (5,43%) – среднее, 4 (4,35%) – среднее специальное. Респонденты являются участниками 52 русскоязычных читательских сообществ из 14 стран. Участие в сообществе могло быть в онлайн- (31 участник) и офлайн-форматах (61 участник). Длительность участия – менее одного года (31 человек), один-три года (35 человек), более трех лет (26 человек).
Для исследования использовалась разработанная специальная анкета, представленная респондентам через сервис Google Form. Анкета содержит деление на факторы пола, возраста, уровня образования и вопросы относительно отношения к читательскому сообществу и к своему психологическому благополучию. В исследовании также использовались следующие методики: «Шкала психологического благополучия» К. Рифф; опросник В.Ф. Ряховского для определения уровня общительности (важно обратить внимание, что по данной методике чем меньше цифровое значение, тем выше значение); экспресс-методика по изучению психологического климата в коллективе О.С. Михайлюк и А.Ю. Шалыто.
Обработка данных проводилась с помощью статистического пакета SPSS Statistics 22. В качестве мер центральной тенденции использовались средние арифметические (M), а для оценки изменчивости рассчитывалось стандартное отклонение (σ). Для изучения характера взаимосвязей между переменными использовались коэффициенты корреляции Спирмена. Проверка на нормальность проводилась с помощью критерия Колмогорова-Смирнова. Групповые различия проверялись с помощью критериев U Манна-Уитни, критерия Шеффе.
Результаты
Психологическое благополучие участника
При измерении уровня психологического благополучия с помощью методики К. Рифф было выявлено, что у участников читательских сообществ выявлен преимущественно высокий уровень психологического благополучия (М = 368, σ = 45). Полученные данные подтверждаются и данными опроса, в рамках которого было выявлено, что респонденты в основном высоко оценивают удовлетворенность своей жизнью в целом. На 8 баллов (из 10) оценили 26,9%, на 7 – 25,8%, на 9 – 22,6%.
Все параметры, связанные с психологическим благополучием участников читательских сообществ, принявших участие в данном исследовании, находятся в пределах нормы. Самые высокие оценки были получены по шкалам «личностный рост» (M = 68, σ = 8), «самопринятие» (M = 62, σ = 11,5) и «цель жизни» (M = 61, σ = 10,6).
Корреляционный анализ выявил взаимосвязи между психологическим благополучием и удовлетворенностью жизнью (r = 0,653, p ≤ 0,000, n = 92), при этом удовлетворенность жизнью и психологическое благополучие не связаны с полом или возрастом (р ≥ 0,05).
Респондентам было предложено оценить, насколько им важно быть частью читательского сообщества по десятибалльной шкале, где 10 баллов – «очень важно». Более 76% респондентов отметили, что участие в читательском сообществе для них достаточно важно (7 баллов и выше).
Субъективное представление о роли читательского сообщества в жизни респондента изучалось с помощью вопроса анкеты: «Считаете ли Вы, что участие в читательском сообществе оказало влияние на отношение к жизни?». 65,6% респондентов ответили, что участие в читательском сообществе помогло улучшить отношение к жизни.
Данные результаты могут свидетельствовать о том, что читательское сообщество как референтная группа отвечает ценностям участников сообщества.
Анализ уровня общительности участника
Уровень коммуникабельности у 81,7% респондентов находится на среднем уровне (опросник В.Ф. Ряховского). Вопрос анкеты «Что Вам нравится в читательском сообществе?» показал, что для 62% важно общение, возможность вести активную дискуссию – 57,6%, слушать – 46,7%, наличие позитивной атмосферы – 42,4%, возможность высказать свою позицию – 41,3%, возможность найти друзей – 31,5%, безопасное пространство – 29,3%, доверительное окружение – 28,3%, поддержка – 9,8%, вдохновляющие люди и идеи – 1,1%.
Из данной субъективной оценки можно увидеть, что несмотря на то, что уровень коммуникабельности у респондентов находится преимущественно на среднем уровне, общение является значимым параметром для участников читательских сообществ, участвовавших в данном исследовании.
На вопрос «Какие факторы повлияли на Ваше решение присоединиться к читательскому сообществу?» респонденты более активно выделили факторы, которые связаны с общением. Поиск единомышленников – 55,4%, интерес к литературе и к чтению – 75%, возможность обсудить прочитанное – 77,2%, желание услышать иные точки зрения – 63%, комфортная обстановка – 21,7%, ощущение себя частью сообщества – 39,1% и другие.
Продолжение фразы «Я чаще всего получаю от сообщества…» показало, что большинство участников сообщества отмечают возможность переключиться, получить новую информацию и эмоциональную (моральную) поддержку (см. рисунок).
Рис. Результаты опроса: «Я чаще всего получаю от сообщества…»
Fig. Survey results: "What I most often receive from the community is..."
Выявлены значимые отличия (критерий Шеффе) по уровню психологического благополучия. Так, у респондентов с высоким уровнем благополучия (по сравнению с низким уровнем) выявлен более высокий уровень общительности (p = 0,013). Данные результаты могут быть объяснены возможностью через участие в сообществах получать социальную поддержку. Участие в читательском сообществе может предоставить участнику возможность общаться с другими людьми, делиться своими мыслями, чувствами и опытом. Общение с другими людьми, обмен эмоциями и мыслями на основе прочитанного могут помочь участнику читательского сообщества лучше понимать себя и свои эмоции, что способствует повышению эмоциональной стабильности.
Анализ уровня психологического климата в сообществе
Стремление находиться в группе может быть связано и с психологическим климатом референтной группы. Поэтому в ходе исследования был измерен социально-психологический климат в читательских сообществах (методика О.С. Михалюк, А.Ю. Шалыто).
В целом можно говорить о благоприятном социально-психологическом климате в русскоязычных читательских сообществах. Более высоко был оценен эмоциональный и поведенческий компонент климата, в то время как когнитивный компонент был представлен на среднем уровне (от –0,33 до +0,33 – средние оценки, попадающие в этот интервал, считаются противоречивыми).
Полученные результаты позволяют говорить о преобладании благоприятного эмоционального фона и о высокой оценке своего участия в данном сообществе. Оценка когнитивного компонента (M = 0) говорит скорее о том, что участники обладают недостаточными (ограниченными) знаниями о других членах сообщества в отношении деловых и личностных качеств друг друга.
В ответах на вопрос «Что Вам нравится в читательском сообществе?» также респонденты выделяли факторы, связанные с психологическим климатом: позитивная атмосфера – 42,4%, безопасное пространство – 29,3%, доверительное окружение – 28,3%.
Анализ психологического благополучия с параметрами выбора референтной группы
Формат участия
В исследовании было выделено два формата участия в читательском сообществе: онлайн (33,7%) и офлайн (66,3%).
Сравнительный анализ психологического благополучия в целом, а также по отдельным шкалам не выявил статистически значимых отличий в группах в зависимости от выбора формата – онлайн либо офлайн.
В рамках специальной анкеты был проведен опрос: «Ощущение удовлетворения от участия в читательском сообществе по шкале от 1 до 10?» (от 1 – совершенно не удовлетворен до 10 – полностью удовлетворен).
Полученные результаты показывают, что большинство высоко оценивают свою удовлетворенность от участия в читательском сообществе (10 баллов – 30,4%, 9 баллов – 25%, 8 баллов – 20,7%, 7 баллов – 14,1%).
При этом отличия по удовлетворенности от участия в сообществе в зависимости от формата участия не были выявлены.
При сравнительном анализе не обнаружены статистически значимые различия в психологическом климате между онлайн- и офлайн-форматами (р ≥ 0,05). В ситуации удаленного взаимодействия когнитивный компонент оказался несколько меньше, чем при реальном взаимодействии. Данные результаты связаны с тем, что участники в удаленном формате, видимо, испытывают некоторый дефицит информации о деловых и личностных качествах других членов группы.
Ролевые ожидания
Категория «роль» состоит из совокупности ожиданий каждого человека в отношении своего собственного поведения, а также поведения других лиц при взаимодействии в читательском сообществе. Можно выделить два аспекта: ролевые ожидания (желаемое «Я») и ролевое исполнение (воспринимаемое «Я»).
В специальной анкете респондентам было предложено выбрать роли, которые они исполняют в рамках участия в читательском сообществе, и роль, которую бы они хотели исполнять. Были предложены следующие варианты: «Наблюдатель», «Слушатель», «Активный участник», «Эксперт», «меняю роль в зависимости от книги» и «предложить свой вариант». Результаты показали, что у 46% респондентов не совпадают роли, а у 54% – совпадают. Выявлены значимые отличия в данных группах по ряду показателей (см. таблицу).
Таблица / Table
Значимые различия по совпадению исполняемых ролей в группе с предпочитаемыми (N = 92)
Significant differences in the coincidence of roles performed in the group are preferred (N = 92)
|
Параметры / Parameters
|
Роль совпадает / Role matches |
Роль не совпадает / Role does not match |
p |
|
Удовлетворенность жизнью / Life satisfaction |
8,02 |
7,26 |
0,012* |
|
Психологическое благополучие / Psychological well-being |
380,46 |
354,57 |
0,002** |
|
Самопринятие / Self-acceptance |
63,92 |
58,90 |
0,016* |
|
Цель в жизни / Purpose in life |
63,70 |
58,60 |
0,002** |
|
Позитивное отношение / Positive attitude |
60,78 |
55,55 |
0,011* |
|
Управление средой / Environment management |
60,52 |
53,43 |
0,002** |
|
Уровень общительности (обратная шкала) / Level of sociability (reverse scale) |
11,58 |
13,69 |
0,022* |
|
Частота посещения / Frequency of visits |
2,88 |
2,83 |
0,470 |
|
Длительность участия / Duration of participation |
2 |
1,88 |
0,789 |
Примечание: «*» — p < 0,05; «**» — p < 0,01.
Note: «*» — p < 0,05; «**» — p < 0,01.
При совпадении исполняемой роли с желаемой выявлены более высокие показатели удовлетворенности жизнью, более высокие показатели психологического благополучия в целом и ряда его составляющих, а также более высокий уровень общительности.
Данные результаты могут быть связаны с тем, что согласованность ролевого ожидания и исполнения может служить гарантией оптимального социального взаимодействия, этот фактор может иметь связь с психологическим благополучием участника читательского сообщества. При этом не важна сама роль или степень ее «активности». При сравнительном анализе уровня психологического благополучия «активного участника» и участника, который занимает позицию «наблюдателя», не обнаружены статистически значимые различия (р ≥ 0,05).
Также не обнаружены статистически значимые различия между совпадением ролевых ожиданий и частотой посещения читательского сообщества (р ≥ 0,05), а также с длительностью участия членов в читательских сообществах (р ≥ 0,05).
Обсуждение результатов
В качестве основных результатов работы можно говорить о том, что психологическое благополучие выше у респондентов тогда, когда желаемые и исполняемые роли в читательском сообществе совпадают. При этом «степень активности» данных ролей не имеет значения. Интересно, что совпадение/несовпадение представлений участника о своей роли в группе и его реальной позиции не связано с длительностью посещения читательских сообществ или формой участия (онлайн- и офлайн-форматы). Видимо, на это могут оказывать влияние иные характеристики. Данный тезис необходимо проверить в дальнейших исследованиях.
Выявлена прямая связь между общительностью и психологическим благополучием, т.е. участие в читательском сообществе может быть одним из способов улучшения психологического состояния через социальную поддержку и общение.
Было показано, что показатели уровня психологического благополучия, «психологического климата» и «удовлетворенности от участия» не имеют статистически значимых различий при онлайн- и офлайн-форматах. Эти результаты могут помочь взглянуть на важность и пользу онлайн-форматов коммуникации.
Уровень общительности не демонстрирует статистически значимой взаимосвязи с полом, что подтверждается результатами анализа. В то же время в другом исследовании наблюдается наличие данной взаимосвязи (Васильева, Михалева, 2016). Полученные результаты могут свидетельствовать о том, что подавляющее большинство участников читательских сообществ, принявших участие в нашем исследовании, изначально обладают более высоким уровнем общительности.
Таким образом, можно говорить о том, что важно, чтобы референтная группа через позитивную атмосферу, безопасное взаимодействие на основании общих интересов позволяла переключиться, давала возможность пообщаться с интересными людьми, а также позволяла реализовывать те роли, которые комфортны для человека. Такое общение повышает психологическое благополучие человека.
Заключение
В качестве заключения следует отметить, что 65,6% опрошенных респондентов показали, что участие в читательском сообществе помогло им улучшить отношение к жизни. Общение, которое реализуется через различные значимые сообщества, референтные группы на примере читательского сообщества, позволяет повысить психологическое благополучие человека. Ключевым фактором в данном процессе выступает совпадение между желаемыми и фактически исполняемыми ролями в группе.
Полученные результаты могут быть применены для разработки программ, направленных на улучшение психологического благополучия индивидов через участие в читательских сообществах. Эти данные могут быть полезны для психологов, психотерапевтов и коучей в их практике.
Ограничения. В рамках данного исследования анализировались данные, полученные от русскоязычных читательских сообществ из разных стран. Однако не проводился сравнительный анализ в зависимости от местоположения читательского сообщества. Выборка исследования относительно небольшая, неравномерно представленная по полу.
Limitations. This study analyzed data collected from Russian-speaking reading communities in various countries. However, no comparative analysis was conducted based on the readership's location. The study sample was relatively small and unevenly represented by gender.
[1] Официальный сайт Ассоциации русскоязычных книжных клубов. URL: https://apkka.org/ (дата обращения: 15.02.2026).