Понятие «здоровый образ жизни» в психологических исследованиях

Статья посвящена теоретическому осмыслению понятия «здоровый образ жизни» в психологических исследованиях. Проведен анализ дефиниций понятия «здоровый образ жизни» в научной литературе, выделены подходы в его определении и основные особенности. Рассмотрены подходы к изучению здорового образа жизни в зарубежных исследованиях. Выявлено, что наряду с понятием «здоровый образ жизни» в отечественных исследованиях активно используется понятие «самосохранительное поведение», часто в качестве синонима первого. Основная цель статьи заключалась в соотнесении понятий «здоровый образ жизни» и «самосохранительное поведение» в контексте психологии здоровья, выделении их сходств и различий. Приводится ряд определений понятия «самосохранительное поведение», особенности его использования в отечественных и зарубежных исследованиях. Показано, что в зарубежных исследованиях термин «самосохранительное поведение» используется при изучении профессиональных групп в контексте отношения к своему здоровью, когда затрагиваются вопросы, связанные с риском получения травм разного генеза на производстве, в отечественной психологии — как поведение, ориентированное на здоровье и предупреждение развития заболеваний. В результате проведенного анализа выявлена тесная связь рассматриваемых понятий, которые вместе направляют деятельность человека в сторону укрепления и развития индивидуального и общественного здоровья, однако их отождествление не вполне корректно. Показано, что «самосохранительное поведение» является неотъемлемым элементом здорового образа жизни. Понятие «здоровый образ жизни» более широкое, чем «самосохранительное поведение», и может быть определено как совокупность внешних и внутренних условий жизнедеятельности человека, способствующих более продолжительной работе всех систем его организма, а также совокупность действий, направленных на сохранение и укрепление здоровья (самосохранительное поведение) и гармонического развития личности.

Березовская Р. А. Исследования отношения к здоровью: современное состояние проблемы в отечественной психологии // Вестник Санкт-Петербургского университета. Серия 12. Психология. Социология. Педагогика. 2011. Вып. 1. С. 221–226.

Лисицын Ю. П. Здоровье человека — социальная ценность. М.: Мысль, 1989. 175 с.

Улумбекова Г. Э. Здравоохранение России. Что надо делать: научное обоснование «Стратегии развития здравоохранения РФ до 2020 года». М.: ГЭОТАР-Медиа, 2010. 592 с.

Психология здоровья: учебник для вузов / под ред. Г. С. Никифорова. СПб.: Питер, 2006. 607 с.

Дудченко З. Ф. Психологическое обеспечение здорового образа жизни личности // Здоровая личность. СПб.: Речь, 2013. С. 356–367.

Алмагамбетова Д. Т., Гарипова А. З. Здоровый образ жизни и физкультурно-оздоровительная деятельность в общественной жизни студентов // Психология, социология и педагогика. 2015. № 4. URL: http://psychology.snauka.ru/2015/04/4413 (дата обращения: 28.12.2016).

Васильева Н. Ю. Представление о здоровом образе жизни в подростковом и юношеском возрасте // Вестник ЯГУ. 2009. Т. 6, № 4. С. 103–108.

Виленский М. Я., Борисов М. М. Здоровый образ жизни в процессе профессиональной подготовки будущих учителей // Проблемы физического состояния и работоспособности детей и молодежи: тез. докл. Всерос. науч.-практ. конф. М.: Прометей МПГУ, 1994. С. 22.

Доброрадова Л. В. Здоровый образ жизни как объект исследования в различных областях науки // Вестник Челябинского государственного педагогического университета. 2009. № 5. С. 29–35.

Изуткин Д. А. Концептуальные основы взаимосвязи образа жизни и здоровья: дис. … д-ра филос. наук. Н. Новгород, 2005. 356 с.

Лаптев А. П. Закаливайтесь на здоровье. М.: Медицина, 1991. 160 с.

Лисицын Ю. П. Общественное здоровье и здравоохранение: учеб. для вузов. М.: ГЭОТАР-МЕД, 2002. 520 с.

Маратова А. М. Здоровый образ жизни — гармония жизни и здоровье человека // Наука и современность. 2013. № 22. С. 16–20.

Назарова И. Б. Здоровье и самосохранительное поведение занятого населения в России: ав-тореф. дис. … д-ра экон. наук. М., 2007. 37 с.

Салов В. Ю. Теоретические и методические основы формирования здорового образа жизни учащейся молодежи средствами физической культуры: дис. … д-ра пед. наук. СПб., 2001. 327 с.

Luszczynska A., Hagger M. Health Behavior // Assessment in health psychology / eds Y. Benyaamini, M. Johnstone, E. C. Karademas. Boston, Hogrefe Publishing, 2016. P. 60–72. (Psychological Assessment — Science and Practice. Vol. 2.)

Fries J. F. Reducing disability in older age // Journal of the American Medical Association. 2002. Vol. 288, N 31. Р. 64–66.

Fishbein M., Triandis H. C., Kanfer F. H. et al. Factors influencing behavior and behavior change // Handbook of health psychology / еds. A. Baum, T. A. Revenson, J. E. Singer. Mahwah, Lawrence Erlbaum Associates, 2001. P. 3–18.

Johnson N. G. Psychology and health: research, practice, and policy // American Psychologist. 2003. Vol. 58. Р. 670–677.

Abraham C., Kok G., Schaalma H. P., Luszczynska A. Health promotion // Handof applied psychology / еds. P. R. Martin, F. M. Cheung, M. С. Knowles, M. Kyrios, L. Littlefield, J. B. Overmier, J. M. Prieto. Chichester, UK: Wiley, 2011. Р. 83–111.

Hagger M. S., Wood C., Stiff C., Chatzisarantis N. L. D. The strength model of self-regulation failure and health-related behavior // Health Psychology Review. 2009. N 3. Р. 208–238.

Kasl S. V., Cobb S. Health behavior, illness behavior, and sick-role behavior. I–II // Archives of Environmental Health. 1966. N 12. Р. 246–266, 531–541.

Daniel M. Harris and Sharon Guten. Health-Protective Behavior: An Exploratory Study // Journal of Health and Social Behavior. 1979. Vol. 20, N 1. Р. 17–29.

Kirscht J. P. The health belief model and predictions of health actions // Health behavior / еd. by D. Gochman. New York: Plenum Press, 1988. Р. 27–41.

Abraham C., Sheeran P. The Health Belief Model // Predicting Health Behaviour: Research and Practice with Social Cognition Models / еds M. Conner, P. Norman. 2nd ed. Maidenhead: Open University Press, 2005. Р. 28–80.

Walker S. N., Schrist K. R., Pender N. J. The health-promoting lifestyle profile: development and psychometric characteristics // Nursing Research. 1987. N 36. Р. 76–81.

Walker S. N., Hill-Polerecky D. M. Psychometric evaluation of the Health-Promoting Lifestyle Profile II. Unpublished manuscript. Nebraska: University of Nebraska Medical Center, 1996. Р. 120–126.

Гурвич И. Н. Социальная психология здоровья. СПб.: Изд-во СПбГУ, 1999. 1023 с.

Adler N. E., Matthews K. A. Health psychology: why do some people get sick and some stay well? // Annual Review of Psychology. 1994. N 45. Р. 229–259.

Sparagon B., Friedman M., Breall W. S. et al. Type A behavior and coronary herosclerosis // Atherosclerosis. 2001. Vol. 156. Р. 145–149.

Lane J., Gover A. R., Dahod S. Fear of violent crime among men and women on campus: The impact of perceived risk and fear of sexual assault // Violence and Victims. 2009. Vol. 24. Р. 172–192.

Orchowski L. M., Untied A. S., Gidycz C. A. Reducing risk for sexual victimization: An analysis of the perceived socioemotional consequences of self protective behaviors // Journal of Interpersonal Violence. 2012. Vol. 27. Р. 1743–1761.

Wilcox P., Jordan C. E., PritchardA J. A multidimensional examination of campus safety: Victimization, perceptions of danger, worry about crime, and precautionary behavior among college women in the post-Clery era // Crime & Delinquency. 2007. Vol. 53. Р. 219–254.

Rountree P. W. A reexamination of the crime-fear linkage // Journal of Research in Crime and Delinquency. 1998. Vol. 35. Р. 341–372.

Woolnough A. D. Fear of crime on campus: Gender differences in use of selfprotective behaviors at an urban university // Security Journal. 2009. Vol. 22. Р. 40–55.

Hoff S. M. Self-Protective Behaviors and Campus Threat Assessment. Unpublished doctoral dissertation. Lincoln, Nebraska: University of Nebraska-Lincoln, 2015. 102 р.

Johnsen L. J., Stenvig T., Wey H. The decision to receive influenza vaccination among nurses in North and South Dakota // Public Health Nursing. 2012. Vol. 29 (2). Р. 116–125.

Kim S. A., Oh H. S., Suh Y. O., Seo W. S. An integrative model of workplace self-protective behavior for Korean nurses // Journal of Asian Nursing Research. 2014. Vol. 8 (2). Р. 91–98.

Stedma-Smith M., Dubois C. L., Gray S. Workplace hand hygiene and wellness: A survey of knowledge, belief, and practice // Workplace Health and Safety. 2012. Vol. 60 (11). Р. 477–485.

Van der Heijden A., Mulder B. C., Poortvliet P. M., van Vliet A. J. H. Social-cognitive determinants of the tick check: a cross-sectional study on self-protective behavior in combatting Lyme disease // BMC Public Health. 2017. Vol. 17. Р. 900.

Корниенко Д. С. Взаимосвязь характеристики «поиск ощущений» с характеристиками самосохранительного поведения // Вестник ПГГПУ. Серия 1. Психологические и педагогические науки. 2014. С. 5–16.

Шклярук В. Я. Здоровье в системе самосохранительного поведения рабочих // Известия Саратовского ун-та. 2008. Т. 8. Вып. 2. С. 45.

Антонов А. И. Микросоциология семьи: учебник. М.: ИНФРА-М, 2005. 368 с.

Миллер М. А. Самосохранительное поведение населения как элемент демографического развития // Актуальные вопросы экономических наук. 2009. № 8-1. С. 167–171.

Карась И. Г. Динамика самосохранительного поведения курсантов пограничного института в условиях констатирующего эксперимента // Вестник МГУ. Серия: Психологические науки. 2009. № 1. С. 119–125.

Отавина М. Л., Козлов А. И., Елкина И. Л. Самосохранительное поведение и здоровье студентов // Здоровье семьи — XXI век. 2013. № 2. С. 1–14.

Горбунков В. Я., Плугина М. И., Лебединская В. А. Условия формирования ответственного отношения к здоровью у студентов медицинских образовательных учреждений // Бюллетень Национального научно-исследовательского института общественного здоровья им. Н. А. Семашко. 2013. № 1. С. 125–129.

Гуляевская Н. В. Самосохранительные технологии как фактор адаптивного поведения студентов медицинского вуза в условиях современного российского общества // Современные научные исследования. 2012. № 11 (8). С. 27.

Березовская Р. А. Отношение к здоровью // Здоровая личность / под ред. Г. С. Никифорова. СПб.: Речь, 2013. С. 214–244.

Уляева Л. Г. Психологический индикатор здоровьесбережения личности // Теория и практика физической культуры. 2006. № 6. С. 55.

Шаболтас А. В. Психологические основы превенции ВИЧ-инфекции. СПб.: Скифия-принт, 2015. 694 с.

Медков В. М. Демография: Учебник. М.: Инфра-М, 2004. 448 с.

Ревякин Е. С. Самосохранительное поведение: понятие и сущность // Вестник Ивановского государственного энергетического университета. 2006. № 1. С. 79–82.