Гештальтпоход в работе с учителями

К категории наиболее распространенных техник гештальтподхода относятся:

1)  предъявление чувств — вербальное изложение чувств в виде безоценочных Я- высказываний;

2) «горячий стул» — место в центре круга, на котором находится тот клиент, с которым проводится терапевтическая работа;

3) техника «обратной связи» — выражение чувств, эмоций, состояний, воспоминаний, возникших у участников группы по отношению к человеку, работавшему на «горячем стуле»;

4)  техника «пустого стула» — метод, при котором клиент проецирует свое состояние, свои чувства, свои проблемы или взаимоотношения с другим человеком на пустой стул (что дает возможность разворачивания диалога);

5)  усиление телесных реакций — техника, направленная на выделение какого-либо телесного ощущения или движения (напряжения, сжатия, покачивания, «заламывания»), фокусировку на этом внимания и физического усиления данного состояния с целью осознать, какое ощущение или проявление старается подавить или предъявить организм клиента;

6) работа с полярностями — техника, направленная на обнаружение двух полюсов проблемы или состояния с их последующей интеграцией (так как выбор одного из двух полюсов, с точки зрения гештальтподхода, неправомерен).

Примером применения техник гештальтподхода может служить работа с эмоциональным состоянием молодой учительницы, беспокоящейся о том, насколько успешно будут сдавать экзамены ее ученики в присутствии незнакомого методиста из округа.

Участница группы (У): У меня подавленное настроение, сегодня я проводила консультацию перед экзаменом, мне кажется, я опять не успела сделать все, что от меня требовали.

Ведущая (В): Как ты себя сейчас чувствуешь?

У: Слегка побаливает голова, тяжесть в груди.

В: Попробуй сконцентрироваться на ощущении тяжести, описать его.

У: Ну... тяжесть, как будто давит что-то...

В: Какое оно на ощупь, какого оно может быть цвета?

У: Что-то серое, но не мягкое, скорее твердое.

В: Если бы это был предмет, на что бы это могло быть похоже?

У: На нечто твердое, черное, угловатое, довольно тяжелое.

(Диалог частей, техника работы со стульями.)

В: Попытайся представить, если бы это нечто твердое, черное, угловатое, довольно тяжелое сидело напротив тебя и могло говорить, чтобы оно тебе сказало?

У: Ты не справляешься! У тебя опять ничего не получится, ты всех подведешь, как тебе не стыдно!

В: Тебе знаком этот голос? От кого в своей реальной жизни ты можешь услышать такие слова? Если ты не хочешь, ты можешь не говорить вслух.

У: Да, я знаю, чей это голос, но мне не хотелось бы говорить.

В: Как ты себя сейчас чувствуешь?

У: Взведенной, я бы сказала — разъяренной.

В: Попробуй сказать об этом вслух.

У: Мне все это надоело! Я делаю то, что хочу. Я не хочу тебя слушать.

В: Кем ты сейчас себя чувствуешь?

У: Маленькой девочкой...

В: Может быть, ты еще что-то хочешь сказать как взрослая?

У: Я взрослый и самостоятельный человек, я знаю, что и как делать, я люблю свою работу, и мне не нужна критика в такой форме. Я больше не позволю так с собой обращаться.

В: Как ты себя чувствуешь?

У: Хорошо. Уверенно, энергично!

Результаты диагностики этой участницы демонстрируют эффективность подобного рода работы в ходе тренинга личностного роста с учителями: если в начале тренинга ее показатели по шкале самообвинения составляли 96 %, то после тренинга и проведения индивидуальной психологической консультации они упали до 43 %.

В процессе тренинга происходили внутриличностные изменения учителей во всех трех сферах педагогического труда. Учителям приходилось смотреть на себя с непривычной точки зрения, они узнавали много нового о своем характере, таких его свойствах, как уверенность в себе, уровень самоуважения, самопринятия, склонность к самообвинению. Также им предоставлялась возможность изменить что-то в себе, многие стали больше уважать свои достоинства, испытывать возросшую уверенность в себе.

В сфере общения и межличностных отношений учителя находили новые возможности налаживать контакт как друг с другом, так с другими участниками педагогического процесса. Игровые ситуации, применяемые в процессе тренинга, позволили учителям увидеть себя со стороны, оценить и в некоторых случаях изменить сложившийся паттерн поведения. Это происходило тогда, когда обнаруживалось, что привычный способ поведения учителя вел к возникновению конфликтов, взаимонепониманию, создавал напряжение и дискомфорт у других участников общения.

Результаты диагностики с помощью теста-опросника самоотношения В. В. Столина и С. Р. Пантелеева показали, что в ходе тренинга у учителей возросло общее позитивное отношение к себе; изменились все четыре шкалы обобщенного самоотношения: возросли ау­тосимпатия, самоуважение, ожидание положительного отношения от других и самоинте- рес. Среди шкал, направленных на измерение выраженности установки на те или иные внутренние действия в адрес Я испытуемого, возросли уверенность в себе, самопринятие, самоинтерес; в то же время самообвинение в группе снизилось.

По отзывам самих участников тренинга, они извлекли из него много полезного. Во время итогового «круглого стола» они говорили о том, что по-новому узнали друг друга, повысилась степень доверия в педагогическом коллективе, для многих интересной и важной оказалась возможность попробовать на себе различные формы работы с группой (игры, упражнения, дискуссии, принятие группового решения и т. д.). Данный вид работы является эффективной частью систематической развивающей работы с учителями.