Зависимость социальной адаптации пожилых людей от их потребностей и возможностей занятия физической культурой

Физическая культура рассматривается автором в качестве средства адаптации старшего поколения в современном обществе, это не только форма занятости, социальной активности, досуга, но и оздоровляющая деятельность, одно из условий сохранения физического, социального и психического здоровья, функциональных возможностей, а в конечном счете социальной адаптивности. В статье анализируются причины, способствующие и препятствующие физической активности пожилых людей, приводятся аргументы, свидетельствующие о ее пользе в пожилом возрасте.

В связи с процессами модернизации современного общества умение адаптироваться к изменяющейся реальности стало весьма актуальным для старшего поколения. Пожилой возраст является самостоятельным и достаточно продолжительным периодом жизни и имеет свои социальные и психологические особенности, однако из-за изменений состояния здоровья, социального статуса и образа жизни возникают затруднения в социально-бытовой сфере и социальной адаптации к новым условиям.

1. Абрамова Т. Ф., Квашук П. В. Оценка физического состояния лиц пожилого возраста: методические рекомендации. М.: Советский спорт, 2001. 32 с.
2. Бальсевич В. К. Физическая активность пожилого человека. М.: Знание, 1986. 139 с.
3. Бураго Л. И. Гимнастика для лиц среднего и пожилого возраста. М.: Медицина, 1973. 210 с.
4. Готовцев П. И. Долголетие и физическая культура. М.: Физкультура и спорт, 1985. 96 с.
5. Землянский Д. А. Оздоровительная физическая культура с лицами пожилого возраста в условиях стационарных учреждений социального обслуживания населения: автореф. дис. … к. педагог. наук. Волгоград: ВГАФК, 2011. 24 с.
6. Лесгафт П. Ф. Избранные труды. М.: ФиС, 1987. 358 с.
7. Нестерова Г. Ф., Лебедева С. С., Васильев С. В. Социальная работа с пожилыми и инвалидами: учебник для студ. сред. проф. образования. М.: Академия, 2009. 288 с.
8. Прядко Л. А. Формирование у будущих социальных работников готовности к использованию средств физической культуры в работе с пожилыми людьми: автореф. дис. … канд. педагог. наук. Омск: Чувашский гос. пед. ун-т им. И. Я. Яковлева, 2013. 23 с.
9. Руссо Ж. Ж. Эмиль, или О воспитании. М.: ФиС, 1987. 301 с.