Введение
Большинство ветеранов, демобилизованных с военной службы, получившие травматический опыт, адаптируются в мирной жизни, и только от 10 до 20 процентов военнослужащих нуждаются в специальных условиях реабилитации в связи с выраженными признаками посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) (Калачинская, 2012). Опыт работы психологов Свердловской области совместно с Фондом «Защитники Отечества» с участниками (ветеранами) специальной военной операции (СВО) на базе регионального Центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Ладо показывает, что в комплексной психолого-психиатрической помощи нуждаются, как правило, те мужчины, которые не имеют внутренних (личностных) и внешних (семья, друзья, поддержка социального окружения) ресурсов совладания с психотравмирующим опытом (Иванова, 2016). Военнослужащие, не имеющие расстройства адаптации, но находившиеся ранее в зоне боевых действий более одного года, также нуждаются в социально-психологической реабилитации, поскольку в условиях мирной жизни они не получили возможности реализовывать приобретенные на территории военного конфликта паттерны поведения (Торгаева, Дружинина, 2019). Данные паттерны могут быть многообразными, и их специфика часто зависит от индивидуального опыта, характера службы и ситуации, с которой сталкивался военнослужащий (Евсеенко, Уваров, 2022). Они могут включать как положительные, так и отрицательные аспекты, которые оказывают влияние на качество жизни военнослужащих после их возвращения в гражданскую реальность и отражают течение адаптационного процесса и степень выраженности психологической травматизации (Воронкина, 2017). Одним из наиболее распространенных паттернов является ощущение повышенной бдительности. Бывшие участники боевых действий могут оставаться в состоянии постоянной настороженности, даже когда находятся в безопасной обстановке. Это состояние связано с необходимостью быть постоянно «на чеку» в условиях боевых действий, что привело в последствие к повышенной восприимчивости к потенциальным угрозам даже в повседневной жизни (Маклаков, 2001). Другим характерным паттерном является избегающее поведение: участники военных действий могут пытаться избегать ситуаций или мест, которые напоминают о службе, или же избегать общения с другими людьми, что приводит к их социальной изоляции. Такое поведение может быть как признаком ПТСР, при котором внезапные воспоминания о травмирующих событиях вызывают сильный эмоциональный дискомфорт, так и проявлением ощущения «инаковости», что созвучно с утверждением «Я не такой, как они, они меня не понимают» (Бодров, 2006).
Вместе с тем наиболее частым запросом от ветеранов является запрос на решение проблем с контролем своих эмоций, поскольку они могут испытывать резкие всплески гнева, тревожности или депрессии, что также связано с трудностями в адаптации к гражданской жизни. Это изменение может быть следствием интенсивных и порой экстремальных стрессовых условий, с которыми они сталкивались в зоне боевых действий. Сниженный самоконтроль в проявлении эмоций является частой причиной семейных конфликтов и дистанцирования в детско-родительских отношениях, а также в отношениях с друзьями, которые были близкими и доверительными до участия ветерана в специальной военной операции (Вихристюк и др., 2022).
С другой стороны, паттерны поведения, выработанные участниками боевых действий, могут содержать и положительные аспекты, отражая благоприятный сценарий адаптации (Шумакова, 2011). Например, у участников боевых действий могут развиваться лояльность и чувство ответственности, умение принимать быстрые решения, работать в условиях неопределенности и эффективно управлять командами. Эти навыки становятся ценными в гражданской жизни, открывая новые возможности для карьеры и профессионального роста, а также могут стать основой для формирования крепких связей с другими ветеранами и мотивацией для сохранения активной гражданской позиции (Евсеенко, Уваров, 2022). Также стоит отметить, что многие ветераны находят в себе силы и желание помогать другим ветеранам и поддерживать семьи участников СВО, что может проявляться в волонтерской деятельности, обучении новых поколений или участии в различных проектах, нацеленных на поддержку ветеранов и их семей. Такое стремление к социализации и конструктивной деятельности помогает самим демобилизованным военнослужащим ускорить собственный процесс адаптации и восстановления после военного опыта (Куликов, 2004).
Еще одним позитивным паттерном является высокий уровень целеустремленности и приверженности. Многие ветераны возвращаются домой с желанием внести изменения и улучшить свою жизнь. Это стремление может проявляться в намерении развивать новые навыки, получать образование или заниматься волонтерской деятельностью, направленной на помощь другим ветеранам или членам общества. Работа над восстановлением и поддержкой общего блага может помочь ветеранам найти смысл и цель в жизни (Маклаков, Сидорова, 2011).
Опыт психологической поддержки ветеранов позволяет утверждать, что сценарий развития адаптации к мирной жизни зависит от ряда социально-психологических факторов, среди которых особое значение приобретает семья (Васягина, Рахимова, 2021). Участие военнослужащих в боевых действиях меняет склад их личности, и тогда успешность их адаптации к мирной жизни зависит от того, насколько семья психологически готова принимать такие изменения. Таким образом, работа с семьей военнослужащего, как находящегося в зоне проведения СВО, так и вернувшегося домой, направленная на формирование и поддержание психологической готовности у членов семьи военнослужащих к принятию перемен, приобретает особую значимость, поскольку выступает необходимым условием успешной адаптации ветеранов СВО к мирной жизни.
Материалы и методы
В работе с психологическими состояниями демобилизованных военнослужащих в целях исследования выраженности расстройства адаптации была проведена диагностика с использованием Миссисипской шкалы ПТСР. В ходе проведения мероприятий социально-психологической реабилитации ветеранов СВО нами была произведена оценка их ресурсного потенциала посредством исследования психологической готовности членов их семьи (жен) к изменениям при помощи опросника «Личностная готовность к переменам» (Personal Change-Readiness Survey, PCRS) в адаптации Н.А. Бажановой, Г.Л. Бардиер (Резник и др., 2025). При анализе полученных результатов использовались методы математической статистики — коэффициент ранговой корреляции Спирмена.
Результаты
Результаты исследования нарушений адаптации у участников (ветеранов) боевых действий, обратившихся за психологической поддержкой в региональный Фонд «Защитники Отечества», показаны на рис. 1.
Fig. 1. Levels of adaptation disorders in combat veterans (N = 22)
В ходе оказания психологической поддержки ветеранам (участникам) СВО были исследованы уровень психологической готовности к принятию изменений и представленность компонентов психологической готовности у членов их семей (жен) как ресурсный потенциал, оказывающий влияние на эффективность психологической адаптации ветеранов к мирной жизни (рис. 2).
На следующем этапе исследования был произведен при помощи коэффициента ранговой корреляции Спирмена анализ связи готовности к переменам у жен ветеранов СВО и адаптацией ветеранов (участников) СВО (табл.).
Fig. 2. Levels of psychological readiness for change and the representation
of psychological readiness components among the wives of combat veterans (N = 22)
Таблица / Table
Связь между психологической готовностью к переменам у жен ветеранов
(участников) СВО и адаптацией ветеранов (участников) СВО
The relationship between the psychological readiness for change among the wives of veterans (participants) of the SMO and the adaptation of veterans (participants) of the SMO
|
Параметры / Parameters |
Норма / norm |
Расстройство адаптации / Adjustment disorder |
ПТСР/ PTSD |
|
Психологическая готовность к переменам / |
0,67* |
0,51** |
- 0,52** |
|
Страстность / Passion |
0,11 |
0,38 |
0,07 |
|
Находчивость / Resourcefulness |
0,23 |
0,19 |
0,5** |
|
Оптимизм / Optimism |
0,16 |
0,23 |
0,17 |
|
Смелость, предприимчивость / Courage, enterprise |
0,17 |
0,44** |
0,18 |
|
Адаптивность / Adaptability |
0,65* |
0,14 |
- 0,31 |
|
Уверенность / Confidence |
0,75* |
0,22 |
- 0,34 |
|
Толерантность к двусмысленности / Tolerance of ambiguity |
-0,47** |
0,18 |
0,81* |
Примечание: «*» — корреляция значима на уровне 0,01, «**» — корреляция значима на уровне 0,05.
Note: «*» — correlation is significant at the 0,01 level, «**» — correlation is significant at the 0,05 level.
Обсуждение результатов
Анализ полученных в исследовании результатов позволяет сделать вывод о том, что только у половины военнослужащих, обратившихся за психологической поддержкой, обнаружены признаки нарушения адаптации (из 22 мужчин у 8 (37%) обнаружены признаки расстройства адаптации и у 3 (13%) признаки посттравматического стрессового расстройства). У 50 % (11 человек) военнослужащих признаков нарушения адаптации не обнаружено. То есть большая часть военнослужащих в силу наличия личностных ресурсов, поддержки в семейном окружении научилась самостоятельно регулировать свое эмоциональное состояние и бороться с тревогой. Важно отметить, что при отсутствии субъективных ощущений дезадаптации демобилизованные военнослужащие и их жены нашли необходимым обратиться за психологической поддержкой в целях профилактики отдаленных последствий воздействия военного опыта, что указывает на их осознанность в заботе о личном психологическом здоровье и благополучии семьи. Как показывает наш опыт работы с семьями ветеранов (участников) СВО, как военнослужащие, имеющие расстройства адаптации, так и военнослужащие, не имеющие подобных признаков, но находящиеся ранее в зоне проведения СВО более одного года, нуждаются в социально-психологической реабилитации, степень успешности которой зависит: 1) от психологической готовности членов семьи военнослужащих (жен) к принятию изменений в их личности, обусловленных выполнением боевых задач; 2) от степени включенности членов семьи к созданию необходимых условий для адаптации и профилактики отдаленных последствий воздействия травматического опыта.
Интересными для дальнейшего изучения являются результаты исследования у жен ветеранов СВО уровня психологической готовности к принятию перемен как ресурсного потенциала, оказывающего влияние на эффективность психологической реабилитации и адаптации ветеранов. Полученные нами данные позволяют утверждать, что психологическая готовность к переменам сформирована у половины женщин, принявших участие в исследовании. На высоком уровне она сформирована у 9% женщин (2 человека), на среднем — у 41% женщин (9 человек). Вместе с тем результаты показывают, что не все жены ветеранов (участников) СВО (50% женщин, 11 человек) психологически готовы принимать перемены, в том числе связанные с изменениями в поведении и личностных особенностях супругов, вернувшихся из зоны проведения СВО, однако часть из них осознает предстоящие перемены и морально готова менять свое поведение, создавать условия для адаптации супруга. На такой вывод указывает представленность компонентов психологической готовности к переменам на каждом уровне готовности. Так, у женщин с низким уровнем психологической готовности к принятию перемен наиболее выраженными являются: толерантность к двусмысленности (N = 21,03), смелость (N = 20,08). У женщин со средним уровнем психологической готовности к таким компонентам относятся: смелость (N = 25,77), оптимизм (N = 25,14), страстность (N = 26,23). У женщин с высоким уровнем психологической готовности — уверенность (N = 31,33), адаптивность (N = 33,14), оптимизм (N = 31,26), толерантность к двусмысленности (N = 30,21). Анализируя полученные данные, можно отметить, что у женщин с низким уровнем психологической готовности к переменам превалируют компоненты, отражающие снижение эмоциональной вовлеченности и стремление к преодолению препятствий с опорой на собственные возможности (женщины демонстрируют решительность, спокойно воспринимают неопределенность, отсутствие какой-либо конкретной информации). У женщин со средней психологической готовностью наибольшим образом выражены компоненты, отражающие высокую степень эмоциональной вовлеченности в преодоление препятствий с опорой на веру в позитивный исход любой ситуации (женщины демонстрируют решительность и страстность, встречаясь с переменами, воспринимают их с высокой долей оптимизма). У женщин с высоким уровнем психологической готовности к переменам выражены компоненты, указывающие на способность приспосабливаться к изменяющимся условиям, принимать конструктивные решения в ситуации неопределенности с опорой на собственные возможности и позитивное восприятие действительности.
Проведенный нами анализ связи психологической готовности к переменам у жен ветеранов СВО и адаптацией ветеранов (участников) СВО показал, что психологическая готовность жен ветеранов к переменам имеет прямую связь с успешной психологической адаптацией их мужей. При этом с высоким уровнем адаптации ветеранов имеют положительную связь такие компоненты психологической готовности их жен как адаптивность и уверенность, а отрицательную связь — толерантность к двусмысленности. То есть, чем выше уровень психологической готовности к принятию перемен и выраженности таких компонентов готовности как адаптивность и уверенность у жен ветеранов, тем выше адаптационные возможности самих ветеранов; и чем выше толерантность к неопределенности у жен ветеранов, тем ниже адаптационный потенциал ветеранов и выше уровень их психотравматизации. Также положительную корреляцию с расстройством адаптации у ветеранов имеют такие компоненты психологической готовности к принятию перемен у их жен как находчивость и смелость. Находчивость и смелость женщины определяют специфические особенности ее поведения и потребности: женщина стремится к активному образу жизни и новому опыту, обладает высокими амбициями в достижении целей и потребностью доминировать в отношениях, того же самого ожидает от супруга, нуждается в его эмоциональной вовлеченности и поддержке. Однако мужчина, переживший военный опыт, сам нуждается в эмоциональной вовлеченности супруги и поддержке и может быть не готов к получению нового опыта на первых этапах адаптации. В таких отношениях мужчина может чувствовать себя эмоционально некомфортно, поскольку они не соответствуют его актуальному психоэмоциональному состоянию и могут служить источником расстройства адаптации.
Заключение
Проведенное нами исследование показало, что психологическая готовность семьи (супруги) военнослужащего к принятию перемен является необходимым условием адаптации ветерана (участника) СВО к мирной жизни, а поддержка семьи выступает значимым психологическим ресурсом. Эффективность психологической коррекции состояния военнослужащих обеспечивается работой с его семьей в направлении формирования готовности и принятия психологических изменений в личности ветерана, обусловленных выполнением боевых задач (Пазухина, Филиппова, 2018).
Учитывая при проведении психологической коррекции состояния ветерана (участника) СВО значимость семейной поддержки и психоэмоциональное состояние членов его семьи, можно добиться значительного эффекта. Так, на основе нашего опыта, наиболее эффективно протекала реабилитация в тех случаях, в которых работа велась как с ветераном, так и его семьей. И в тех случаях, где работа велась только с мужчиной, мы чаще всего имели незначительную динамику, отсутствие мотивации к изменениям. На основании полученных данных мы начали разработку модели психологической поддержки ветеранов (участников) СВО с привлечением к работе жен ветеранов, предполагающей проведение психологического консультирования в парах. Создание условий для укрепления психологических ресурсов семьи является ключевым ориентиром разработки модели работы с ветеранами и их семьями. Данный опыт будет нами описан в дальнейших публикациях.
Ограничения. В силу специфики темы исследования и возможностей целевой группы исследования, выборку составили респонденты, самостоятельно обратившиеся за психологической помощью в региональный Фонд «Защитники Отечества».