Концепция mindfulness (осознанность): неспецифический фактор психологического благополучия

10641

Аннотация

В течение последних десятилетий в зарубежной литературе отмечается рост интереса к изучению концепции осознанности как психологического конструкта и как формы психотерапевтического вмешательства для профилактики и лечения разных форм психической патологии. На основе данных зарубежных исследований в статье дано описание позитивных психологических эффектов осознанности, в том числе увеличения субъективного благополучия, удовлетворенности интерперсональными отношениями, улучшения ряда когнитивных показателей (рабочей памяти, исполнительских функций), снижения когнитивной и эмоциональной реактивности. Приведено описание предполагаемых нейробиологических коррелятов осознанности. Сформулированы общие перспективы дальнейших исследований.

Общая информация

Ключевые слова: Mindfulness, Mindfulness-based cognitive therapy, когнитивная терапия, осознанность, психологическая внимательность, психологическое благополучие , психическое здоровье

Рубрика издания: Клиническая психология

Тип материала: обзорная статья

Тематический сетевой сборник: 25 лет научных публикаций в журналах издательства МГППУ

Для цитаты: Пуговкина О.Д., Шильникова З.Н. Концепция mindfulness (осознанность): неспецифический фактор психологического благополучия [Электронный ресурс] // Современная зарубежная психология. 2014. Том 3. № 2. С. 18–28. URL: https://psyjournals.ru/journals/jmfp/archive/2014_n2/70100 (дата обращения: 19.03.2024)

Литература

  1. Brown K.W., Ryan R.M. The benefits of being present: Mindfulness and its role in psychological well-being // Journal of Personality and Social Psychology. 2003. Vol. 84. P. 822–848.
  2. Brown K.W., Ryan R.M., Creswell J.D. Mindfulness: Theoretical foundations and evidence for its salutary effects // Psychological Inquiry. 2009. Vol. 18. P. 211–237.
  3. Burke С. Mindfulness-Based Approaches with Children and Adolescents: A Preliminary Review of Current Research in an Emergent Field // J Child Fam Stud. 2010. Vol. 19. P. 133–144.
  4. Chiesa A., Serretti A. Mindfulness based cognitive therapy for psychiatric disorders: A systematic review and meta-analysis // Psychiatry Research. 2001. Vol. 187. P. 441–453.
  5. Clinical handbook of mindfulness / Didonna F. (Ed.).  New York: Springer, 2009.
  6. Cognitive reactivity to sad mood provocation and  the prediction of depressive relapse / Segal Z.V., Kennedy S., Gemar M., Hood K. et al. // Archives of General Psychiatry. 2006. Vol. 63. P. 749–755.
  7. Dispositional mindfulness and depressive symptomatology: Correlations with limbic and selfreferential neural activity during rest / Way B.M., Creswell J.D., Eisenberger N.I., Lieberman M.D. // Emotion. 2010. Vol. 10. P. 12–24.
  8. Effects of Mindfulness on Meta-Awareness and Specificity of Describing Prodromal Symptoms in Suicidal Depression / Hargus E., Crane C., Barnhofer T., Williams J. // Emotion. 2010. Vol. 10. P. 34–42.
  9. Evans D.R., Baer R.A., Segerstrom S.C. The effects of mindfulness and selfconsciousness on persistence // Personality and Individual Differences. 2009. Vol. 47. P. 379–382.
  10. Giluk T.L. Mindfulness, big five personality, and affect: A meta-analysis // Personality and Individual Differences. 2009. Vol. 47. P. 805–811.
  11. How does mindfulness-based cognitive therapy work? / Kuyken W., Watkins E., Holden E. et al. // Behaviour Research and Therapy. 2010. Vol. 48. P. 1105–1112.
  12. Kabat-Zinn J. Full catastrophe living: The program of the Stress Reduction Clinic at the University of Massachusetts Medical Center. New York: Delta, 1990.
  13. Keng S., Smoski M., Robins C. Effects of mindfulness on psychological health: A review of empirical studies // Clinical Psychology Review. 2011. Vol. 31. P. 1041–1056.
  14. Mindfulness and reduced cognitive reactivity to sad mood: Evidence from a correlational study and a non-randomized waiting list controlled study / Raes F., Dewulf D., Van Heeringen C., Williams J. // Behaviour Research and Therapy. 2009. Vol. 47. P. 623–627.
  15. Mindfulness meditation improves cognition: Evidence of brief mental training / Zeidan F., Johnson S.K., Diamond B.J. et al. // Consciousness and Cognition. 2010. Vol. 19. P. 597–605.
  16. Mindfulness skills and interpersonal behavior / Dekeyser M., Raes F., Leijssen M., Leysen S., Dewulf D. // Personality and Individual Differences. 2008. Vol. 44. P. 1235–1245.
  17. Neuralcorrelates of dispositional mindfulness during affect labeling / Creswell J.D., Way B.M., Eisenberger N.I., Lieberman M.D. // Psychosomatic Medicine. 2007. Vol. 69. P. 560–565.
  18. Nolen-Hoeksema S. The role of rumination in depressive disorders and mixed anxiety/depressive symptoms // Journal of Abnormal Psychology. 2000. Vol. 109. P. 504–511.
  19. Ostafin B.D., Kassman K.T. Stepping out of history: Mindfulness improves insight problem solving // Consciousness and Cognition. 2012. Vol. 21. P. 1031–1036.
  20. Prevention of relapse/recurrence in major depression by mindfulness-based cognitive therapy / Teasdale J.D, Segal Z.V., Williams J. et al. // Journal of Consulting and Clinical Psychology. 2000. Vol. 68. P. 615–623.
  21. Schmertz S.K., Anderson P.L., Robins D.L. The relation between self-report mindfulness and performance on tasks of sustained attention // Journal of Psychopathology and Behavioral Assessment. 2009. Vol. 31. P. 60–66.
  22. Segal Z.V., Williams J., Teasdale J.D. Mindfulness-based cognitive therapy for depression: A new approach to preventing relapse. New York: Guilford Press, 2002.
  23. Teasdale J.D., Segal Z., Williams J. How does cognitive therapy prevent depressive relapse and why should attentional control (mindfulness) training help // Behaviour Research and Therapy. 1995. Vol. 33. P. 25–39.
  24. Williams J., Swales M. The use of mindfulness-based approaches for suicidal patients // Archives of Suicide Research. 2004. Vol. 8. P. 315–329.
  25. Work-Related Mental Health and Job Performance: Can Mindfulness Help? / Gordon W., Shonin E.,  Zangeneh M., Griffiths M. // Int J Ment Health Addiction. 2014. Vol. 12. P. 129–137.

Информация об авторах

Пуговкина Ольга Дмитриевна, кандидат психологических наук, доцент, доцент, кафедра клинической психологии и психотерапии, Московский государственный психолого-педагогический университет (ФГБОУ ВО МГППУ), старший научный сотрудник, Московский НИИ психиатрии (МНИИП) — филиал ФГБУ «ФМИЦПН имени В.П. Сербского» Минздрава России, Москва, Россия, ORCID: https://orcid.org/0000-0003-2878-9843, e-mail: olgapugovkina@yandex.ru

Шильникова Злата Николаевна, Студентка кафедры клинической психологии и психотерапии факультета консультативной и клинической психологии Московского городского психолого-педагогического университета, Москва, Россия, e-mail: zlata-shilnikova@yandex.ru

Метрики

Просмотров

Всего: 7999
В прошлом месяце: 23
В текущем месяце: 10

Скачиваний

Всего: 10641
В прошлом месяце: 107
В текущем месяце: 68