Субъективное благополучие подростков, обучающихся в спортивной школе

Контекст и актуальность. Субъективное благополучие является важным условием успешной учебной и внеурочной деятельности подростков, а также ключевым компонентом их психологического здоровья. Одним из важных факторов, влияющих на субъективное благополучие подростков, являются спортивные занятия. Спорт положительно сказывается как на состоянии физического, так и психического здоровья детей. Цель. Выявить особенности субъективного благополучия младших подростков, обучающихся в спортивной школе. Методы и материалы. В исследовании приняло участие 240 обучающихся в возрасте 11—12 лет (141 мальчик и 99 девочек); из них 120 учащихся (80 мальчиков и 40 девочек) спортивной школы г. Москвы и 120 учащихся (61 мальчик и 59 девочек) общеобразовательного учреждения г. Москвы. Были использованы: Тест смысложизненных ориентаций (СЖО) Д.А. Леонтьева; Тест дифференцированной самооценки функционального состояния САН (самочувствие, активность, настроение) В.А. Доскина, Н.А. Лаврентьевой, В.Б. Шарай и М.П. Мирошникова; методика «Многомерная шкала удовлетворенности жизнью» (ШУДЖИ) О.А. Сычева, Т.О. Гордеевой, М.В. Лункиной, Е.Н. Осина и А.Н. Сидневой (на основе опросника Multidimensional Students Life Satisfaction Scale (MSLSS) Е.С. Хюбнера). Для обработки данных были использованы непараметрические статистические методы: коэффициент ранговой корреляции ρ Спирмена и критерий сравнения U Манна — Уитни (программа IBM SPSS Statistics 23). Результаты. Основной особенностью субъективного благополучия девочек, обучающихся в спортивной школе, является удовлетворенность коммуникациями с друзьями, а мальчиков — удовлетворенность эмоциональной насыщенностью их жизни и семьей. Младшие подростки, обучающиеся в общеобразовательной школе, чаще, чем младшие подростки, обучающиеся в спортивной школе, бывают удовлетворены коммуникацией с учителями. Выводы. Показано, что существуют особенности субъективного благополучия младших подростков, обучающихся в общеобразовательной и спортивной школах.

Введение

В психологии первая модель психологического субъективного благополучия была представлена Н. Брэдберном в 1963 году. Автор обращает внимание на то, что характеристиками феномена «субъективное благополучие» являются положительные и отрицательные эмоции, а также чувство удовлетворения жизнедеятельностью (Ослон, Прокопьева, Колесникова, 2022; Bradburn, 1969). Данный феномен неразрывно связан с такими понятиями, как психологическое благополучие, эмоциональное благополучие, личностное развитие, счастье.

С точки зрения М. Яходы, субъективное благополучие состоит из следующих компонентов: переживание безысходности, удовлетворение от жизни, самоуважение (Яхода, 1958). Э. Динер с соавторами считает, что субъективное благополучие содержит в себе восприятие и интерпретацию человеком разных аспектов жизнедеятельности и самоотношения. Ощущение субъективного благополучия аналогично ощущению радости, счастья (Diener, Lucas, Oishi, 2002). По мнению К. Рифф, существуют следующие ключевые составляющие элементы субъективного благополучия: позитивное самоотношение, положительная оценка собственного опыта, заботливые и доверительные взаимоотношения с окружающими, наличие своих ценностных установок, удовлетворение требованиям обыденности, цели, осмысленность жизни и ощущение постоянного самосовершенствования (Ryff, 2014).

Отечественные исследователи, изучающие субъективное благополучие, характеризуют данное понятие как ощущение внутреннего баланса, которого можно добиться с помощью чувства удовлетворения в разных жизненных сферах (Куликов, 2003); рассматривают его как целостное социальное и психологическое явление, включающее в себя самоотношение индивида и взгляды относительно его жизнедеятельности (Брук и др., 2022; Гусева, 2025; Костина, 2015; Ослон, Прокопьева, Колесникова, 2022). Многие авторы, проводя оценку личностной индивидуальности человека, считают целесообразным применять термин «субъективное благополучие», однако отмечают, что для более глубокого анализа этого явления необходимо использовать и другие определения, например, «психологический комфорт», «состояние полной удовлетворенности жизнью» и т. д. (Гусева, 2025; Дегтярев и др., 2015; Дубровина, Леонова, 2025).

Субъективное благополучие детей подросткового возраста — это значимый аспект их жизни. Психика младшего подростка достаточно сложная: на нее воздействует множество факторов, в частности занятия в спортивной школе. Спортивные нагрузки оказывают колоссальное воздействие на субъективное благополучие младших подростков. Подчеркивается положительное влияние занятий в спортивной школе на психическое состояние детей: по мнению исследователей, благодаря физической активности у младших подростков снижается уровень стресса, вырабатываются эндорфины, повышается настроение (Волкова, Сорокоумова, 2024; Головина, Савченко, 2020; Дегтярев и др., 2015; Маннова, Грошева, 2024). Занятия в спортивной школе способствуют росту самооценки и уверенности в собственных силах. Данные категории являются ключевыми критериями субъективного благополучия. Наряду с этим, дети учатся преодолевать трудности и совершенствовать собственные навыки, что положительно сказывается на их субъективном благополучии (Копачевская, Шмакова, 2023). Те младшие подростки, которые посещают спортивную школу, имеют высокие показатели эмоциональной устойчивости и дисциплинированности. Это связано с тем, что детям необходимо соблюдать определенный режим и график занятий, а также придерживаться правильного образа жизни. В спорте нередки травмы и отсутствие успеха — преодоление этих ситуаций способствует развитию у младших подростков навыков преодоления трудностей и способностей управлять эмоциональным состоянием (Назарова, 2021). Таким образом, занятия в спортивной школе положительно влияют на психику младших подростков.

Материалы и методы

С целью выявления особенностей субъективного благополучия младших подростков, обучающихся в спортивной школе, нами было проведено исследование на выборке 240 учеников в возрасте 11—12 лет (141 мальчик и 99 девочек) — 120 младших подростков (80 мальчиков и 40 девочек), обучающихся в ГБНОУ «Спортивный интернат Чертаново» Москомспорта, и 120 младших подростков (61 мальчик и 59 девочек), обучающихся в ГБОУ Школа №1430 г. Москвы.

Использовался следующий инструментарий:

1. Многомерная шкала удовлетворенности жизнью (ШУДЖИ) (О.А. Сычев, Т.О. Гордеева, М.В. Лункина, Е.Н. Осин и А.Н. Сиднева) на основе опросника Multidimensional Students Life Satisfaction Scale (MSLSS) Е.С. Хюбнера помогла оценить удовлетворенность жизнью младших подростков.
2. Тест САН (самочувствие, настроение, активность) (В.А. Доскин, Н.А. Лаврентьева, В.Б. Шарай и М.П. Мирошников) применялся для оценки самочувствия, активности и настроения младших подростков.
3. Тест «Смысложизненные ориентации» (методика СЖО) Д.А. Леонтьева был использован для определения наличия целей и уровня осознанности событий, происходящих в жизни младших подростков.

Для обработки данных эмпирического исследования применялись непараметрические статистические методы: коэффициент ранговой корреляции ρ Спирмена и критерий сравнения U Манна — Уитни (программа IBM SPSS Statistics 23).

Результаты

При описании результатов исследования и их анализе группа младших подростков, обучающихся в спортивной школе, будет обозначаться как экспериментальная группа 1 (ЭГ-1), а группа младших подростков, обучающихся в общеобразовательной школе, — экспериментальная группа 2 (ЭГ-2). Полученные результаты по всем методикам будут представлены по половому признаку.

Рассмотрим, как распределились показатели младших подростков по Многомерной шкале удовлетворенности жизнью (табл. 1).

Таблица 1 / Table 1

Распределение показателей младших подростков
по методике «Многомерная шкала удовлетворенности жизнью» (в %)

Distribution of indicators of younger adolescents
on the Multidimensional Scale of Satisfaction with Life (in %)

Анализ данных показывает, что по шкале «Семья» у всех младших подростков независимо от пола выявлены средний и низкий уровень удовлетворенности. Если в ЭГ-1 среди мальчиков и девочек показатели по этим уровням распределились практически одинаково (53,5% и 50%; 47,2% и 50% соответственно), то в ЭГ-2 средний уровень удовлетворенности взаимоотношениями с родителями выявлен у 36,1% мальчиков и 64,4% девочек, а низкий — у 63,9% мальчиков и 35,6% девочек.

Полностью удовлетворены школой 21,2% мальчиков и 45% девочек ЭГ-1 и 19,7% мальчиков и 18,5% девочек ЭГ-2. Низкий уровень удовлетворенности по данной шкале выявлен у 28,8% мальчиков и 42,5% девочек ЭГ-1 и 29,5% мальчиков и 35,6% девочек ЭГ-2.

Всегда удовлетворены коммуникацией с учителями только 4,9% мальчиков и 5% девочек ЭГ-1 и 14,7% мальчиков и 8,5% девочек ЭГ-2. Отсутствие удовлетворенности коммуникацией с учителями характерно для 26,3% мальчиков и 30% девочек ЭГ-1 и 19,7% мальчиков и 16,9% девочек ЭГ-2.

Удовлетворены собой на высоком уровне 12,4% мальчиков и 17,5% девочек ЭГ-1 и 21,3% мальчиков и 11,9% девочек ЭГ-2. Иногда бывают не удовлетворены собой 71,3% мальчиков и 50% девочек ЭГ-1 и 50,8% мальчиков и 37,3% девочек ЭГ-2. Редко такое чувство испытывают 16,3% мальчиков и 32,5% девочек ЭГ-1 и 27,9% мальчиков и 50,8% девочек ЭГ-2.

Высокий уровень удовлетворенности взаимоотношениями с друзьями выявлен только в группе мальчиков ЭГ-2 (1,7%). Отсутствие удовлетворенности коммуникацией с друзьями характерно для 53,8% мальчиков и 45% девочек ЭГ-1, и 47,5% мальчиков и 50,8% девочек   ЭГ-2.

Далее представлено распределение показателей младших подростков по тесту САН      (табл. 2).

Таблица 2 / Table 2

Распределение показателей младших подростков
по Тесту дифференцированной самооценки функционального состояния
САН (самочувствие, активность, настроение) (в %)

Distribution of indicators of younger adolescents
on the Test of Differentiated Self-Assessment of Functional State
(well-being, activity, mood) (in %)

В данном аспекте важно отметить, что по всем шкалам у большинства мальчиков и девочек обеих исследуемых групп выявлены низкие показатели.

На момент тестирования считали, что их самочувствие находится на высоком уровне, 30% мальчиков и 15% девочек ЭГ-1 и 29,5% мальчиков и 25,4% девочек ЭГ-2. В пределах нормы были показатели у 10% мальчиков и 25% девочек ЭГ-1 и 14,8% мальчиков и 11,9% девочек ЭГ-2. Низкий уровень по данной шкале диагностирован у одинакового количества мальчиков и девочек ЭГ-1 (60%), 55,7% мальчиков и 62,7% девочек ЭГ-2.

Считают активность высокой 18,8% мальчиков и 27,5% девочек ЭГ-1 и 22,9% мальчиков и 18,6% девочек ЭГ-2. Нормальные оценки состояния активности выявлены у 18,8% мальчиков и 12,5% девочек ЭГ-1 и 9,8% мальчиков и 25,4% девочек ЭГ-2. Низкому уровню соответствовали показатели 62,4% мальчиков и 60% девочек ЭГ-1 и 67,3% мальчиков и 56% девочек ЭГ-2.

К высокому уровню по шкале «Настроение» отнесены показатели 25% мальчиков и 30% девочек ЭГ-1 и 27,9% мальчиков и 32,2% девочек ЭГ-2. Показатели в пределах нормы характерны для 8,7% мальчиков и 12,5% девочек ЭГ-1 и 11,4% мальчиков и 11,9% девочек  ЭГ-2. Считают, что их настроение несколько снижено, 66,3% мальчиков и 57,5% девочек      ЭГ-1 и 60,7% мальчиков и 55,9% девочек ЭГ-2.

Рассмотрим распределение показателей младших подростков по методике СЖО (табл. 3).

Таблица 3 / Table 3

Распределение показателей младших подростков
по Тесту смысложизненных ориентаций (в %)

Distribution of indicators of younger adolescents
on the Purpose-in-Life Test (in %)

Высокий уровень общего показателя смысложизненных ориентаций в данной выборке младших подростков не выявлен.

Четкие задачи поставили перед собой 9,1% мальчиков и 20% девочек ЭГ-1 и 13,1% мальчиков и 19,6% девочек ЭГ-2. На среднем уровне наличие желаний зафиксировано у 31,3% мальчиков и 40% девочек ЭГ-1 и 27,9% мальчиков и 35,6% девочек ЭГ-2. Живут сегодняшним днем 58,8% мальчиков и 40% девочек ЭГ-1 и 59% мальчиков и 45,8% девочек ЭГ-2.

Наполнена смыслом жизнь 25% мальчиков и 5% девочек ЭГ-1 и 19,7% мальчиков и 18,7% девочек ЭГ-2. Считают ее достаточно интересной 30% мальчиков и 45% девочек ЭГ-1 и 31,1% мальчиков и 52,5% девочек ЭГ-2. Отсутствие удовлетворенности характерно для 45% мальчиков и 50% девочек ЭГ-1 и 49,2% мальчиков и 28,8% девочек ЭГ-2.

Считают, что могут быстро и качественно выполнять определенные задачи, затрачивая на это минимум усилий и времени и одновременно добиваясь максимальных результатов, 19,9% мальчиков и 27,5% девочек ЭГ-1 и 22% девочек ЭГ-2. Как правило, могут достигать определенных результатов в различных областях своей жизни 28,8% мальчиков и 30% девочек ЭГ-1 и 34,4% мальчиков и 32,2% девочек ЭГ-2. Низкому уровню по данной шкале соответствовали показатели 51,3% мальчиков и 42,5% девочек ЭГ-1 и 65,6% мальчиков и 45,8% девочек ЭГ-2.

Считают себя сильной личностью 14,9% мальчиков и 17,5% девочек ЭГ-1 и 11,5% мальчиков и 25,4% девочек ЭГ-2. В некоторых случаях могут построить свою жизнь в соответствии со своими планами 28,8% мальчиков и 37,5% девочек ЭГ-1 и 34,4% мальчиков и 35,6% девочек ЭГ-2. Отсутствие уверенности выявлено у 56,3% мальчиков и 45% девочек    ЭГ-1 и 54,1% мальчиков и 39% девочек ЭГ-2.

Уверены в том, что могут контролировать свою жизнь, 17,5% мальчиков и 22,5% девочек ЭГ-1 и 14,7% мальчиков и 23,7% девочек ЭГ-2. Считают, что иногда могут совершать такие действия, 42,5% мальчиков и 40% девочек ЭГ-1 и 36,1% мальчиков и 27,1% девочек ЭГ-2. Низкий уровень по данной шкале зафиксирован у 40% мальчиков и 37,5% девочек ЭГ-1 и у одинакового количества мальчиков и девочек ЭГ-2 (49,2%).

При проведении поиска связей между показателями были обнаружены следующие достоверные связи.

1. В экспериментальной группе 1 (ЭГ-1):

• обнаружена положительная корреляционная связь между показателями по шкалам «Школа» и «Активность» (ρ = 0,254; p < 0,01);
• обнаружена положительная корреляционная связь между показателями по шкалам «Я сам» и «Локус контроля — Я» (ρ = 0,252; p < 0,01);
• обнаружена отрицательная корреляционная связь между показателями по шкалам «Настроение» и «Осмысленность жизни» (ρ = –0,179; p < 0,05);
• у мальчиков группы ЭГ-1 обнаружена отрицательная связь между показателями по шкалам «Друзья» и «Результативность жизни» (ρ = –0,228; p < 0,05);
• у девочек группы ЭГ-1 обнаружена отрицательная связь между шкалами «Учителя» и «Локус контроля — Я» (ρ = –0,328; p < 0,05);
• у девочек группы ЭГ-1 обнаружена отрицательная связь между шкалами «Я сам» и «Цели в жизни» (ρ = –0,507; p < 0,01).

2. В экспериментальной группе 2 (ЭГ-2):

• обнаружена положительная корреляционная связь между показателями по шкалам «Семья» и «Учителя» (ρ = 0,245; p < 0,01);
• обнаружена положительная корреляционная связь между показателями по шкалам «Школа» и «Настроение» (ρ = 0,204; p < 0,05);
• обнаружена положительная корреляционная связь между шкалой «Школа» и «Результативностью жизни» (ρ = 0,190; p < 0,05);
• обнаружена положительная корреляционная связь между шкалой «Я сам» и «Целями жизни» (ρ = 0,248; p < 0,01);
• обнаружена достоверная положительная связь между показателями по шкалам «Настроение» и «Локус контроля — жизнь» (ρ = 0,227; p < 0,05);
• у мальчиков группы ЭГ-2 обнаружена положительная корреляционная связь между шкалой «Я сам» и «Локус контроля — жизнь» (ρ=0,304; p<0,05);
• обнаружена отрицательная корреляционная связь между шкалой «Семья» и «Общим показателем СЖО» (ρ = –0,197; p < 0,05);
• у мальчиков группы ЭГ-2 обнаружена отрицательная корреляционная связь между шкалой «Учителя» и «Результативность жизни» (ρ = –0,261; p < 0,05);
• обнаружена отрицательная корреляционная связь между показателями по шкалам «Настроение» и «Процесс жизни» (ρ = –0,384; p < 0,01);
• у девочек группы ЭГ-2 обнаружена отрицательная корреляционная связь между шкалой «Я сам» и «Локус контроля — жизнь» (ρ = –0,298; p < 0,05).

Обсуждение результатов

Выявленные математические взаимосвязи позволяют содержательно интерпретировать особенности субъективного благополучия младших подростков.

Анализ результатов группы ЭГ-1 (подростки-спортсмены). Чем выше удовлетворенность школьной жизнью, тем выше активность, или чем выше показатели активности младших подростков ЭГ-1, тем выше удовлетворенность школьной жизнью. Наличие у младших подростков удовлетворенности собой повышает их уверенность в том, что они сильные личности, способные контролировать себя.

В то же время, чем выше у младших подростков ЭГ-1 общий показатель смысложизненных ориентаций, тем ниже их эмоциональный фон. Уверенность мальчиков ЭГ-1 в том, что они могут эффективно выполнять определенные задачи с минимальными затратами усилий и времени и одновременно добиваться максимальных результатов, сопряжена со снижением уровня их удовлетворенности общением с друзьями.

У девочек группы ЭГ-1 вера в то, что они могут контролировать себя, сочетается со снижением удовлетворенности коммуникацией с учителями. При этом высокая удовлетворенность собой у девочек данной группы сопровождается снижением количества четко сформулированных жизненных целей.

Анализ результатов группы ЭГ-2 (учащиеся общеобразовательной школы). Наличие высокого уровня удовлетворенности взаимоотношениями в семье повышает уровень удовлетворенности младших подростков ЭГ-2 коммуникацией с учителями. Чем выше эмоциональный фон младших подростков ЭГ-2, тем более они удовлетворены своим пребыванием в школе. Представление о себе как о сильной личности повышает эмоциональный фон младших подростков ЭГ-2.

Однако уровень удовлетворенности младших подростков ЭГ-2 взаимоотношениями в семье снижает их общий показатель СЖО. Удовлетворенность школьной жизнью повышает уверенность младших подростков ЭГ-2 в том, что они могут эффективно решать определенные задачи, затрачивая на это минимум усилий и времени. А удовлетворенность самим собой повышает количество четких задач и желаний младших подростков ЭГ-2.

У мальчиков группы ЭГ-2 убеждение в том, что человеку дано контролировать свою жизнь, повышает их удовлетворенность самими собой. Однако их уверенность в том, что они могут быстро и качественно выполнять задачи с минимальными затратами, снижает уровень их удовлетворенности коммуникацией с учителями. Также восприятие мальчиками ЭГ-2 процесса своей жизни как интересного, эмоционально насыщенного и наполненного смыслом парадоксальным образом снижает их эмоциональный фон.

У девочек группы ЭГ-2 удовлетворенность собой снижает их убеждение в том, что человеку дано контролировать свою жизнь.

Заключение

На основании полученных результатов представляется возможным сформулировать следующие выводы:

1. Установлено, что удовлетворение девочкам, обучающимися в спортивной школе, доставляет коммуникация с друзьями, а мальчикам, обучающимся в спортивной школе, эмоциональная насыщенность их жизни и семья.
2. Выявлено, что младшие подростки, обучающиеся в общеобразовательной школе, чаще, чем младшие подростки, обучающиеся в спортивной школе, бывают удовлетворены коммуникацией с учителями.
3. Определено, что удовлетворенность мальчиков, обучающихся в общеобразовательной школе, самими собой, следует рассматривать как компонент их субъективного благополучия.
4. В группе младших подростков, обучающихся в спортивной школе, мальчики чаще считают процесс своей жизни интересным и насыщенным, такое же мнение присуще девочкам обучающимся в общеобразовательной школе.

Таким образом, в настоящем исследовании выявлены особенности субъективного благополучия младших подростков, обучающихся в спортивной школе, которые в основном касаются таких параметров, как удовлетворенность коммуникациями и удовлетворенность собой и собственной жизнью.

Перспективы исследования. Вопрос особенностей субъективного благополучия подростков, обучающихся в спортивных школах, предполагает дальнейшее рассмотрение в направлении выявления связи между субъективным благополучием и академической успешностью подростков, а также их спортивными достижениями. Представляется важным обсуждение проблемы влияния конкретных характеристик образовательной среды спортивных и общеобразовательных школ на субъективное благополучие подростков.

1. Брук, Ж.Ю., Федина, Л.В., Волосникова, Л.М., Патрушева, И.В., Кукуев, Е.А. (2022). Связь уровня и структуры субъективного благополучия у старших школьников. Психологическая наука и образование, 27(6). 130––143. https://doi.org/10.17759/pse.2022270610
   Brook, Zh.Yu., Fedin, L.V., Volosnikova, L.M., Patrusheva, I.V., Kukuev, E.A. (2022). The Relationship between the Level and Structure of Subjective Well-Being in High School Students. Psychological Science and Education, 27(6), 130––143. (In Russ.). https://doi.org/10.17759/pse.2022270610
2. Волкова, Е.Н., Сорокоумова, Г.В. (2024). Психологические критерии благополучия современных подростков в контексте изучения цифровой социализации. Социальная психология и общество, 15(2), 12––27. https://doi.org/10.17759/sps.2024150202
   Volkova, E.N., Sorokoumova, G.V. (2024). Psychological Criteria of Well-Being of Modern Adolescents in the Context of Studying Digital Socialization. Social Psychology and Society, 15(2), 12––27. (In Russ.). https://doi.org/10.17759/sps.2024150202
3. Головина, Г.М., Савченко, Т.Н. (2020). Особенности измерения субъективного качества жизни в разных диагностических подходах. Экспериментальная психология, 13(3), 169––179. https://doi.org/10.17759/exppsy.2020130313
   Golovina, G.M., Savchenko, T.N. (2020). Features of Measuring Subjective Quality of Life in Different Diagnostic Approaches. Experimental Psychology, 13(3), 169––179. (In Russ.). https://doi.org/10.17759/exppsy.2020130313
4. Гусева, И.Г. (2025). Субъективное благополучие младших подростков, обучающихся в спортивной школе: Авторефер. выпускной квалификационной работы. ФГБОУ ВО МГППУ. М. URL: https://psychlib.ru/resource/pdf/studwork/2025/GusevaIG_2025/GusevaIG_5.pdf# (дата обращения: 03.03.2026).
   Guseva, I.G. (2025). Subjective Well-Being of Younger Adolescents Studying at a Sports School: Abstract of the Thesis. Moscow State University of Psychology and Educationю. M (InRuss.). URL: https://psychlib.ru/resource/pdf/studwork/2025/GusevaIG_2025/GusevaIG_5.pdf (viewed: 03.03.2026).
5. Дегтярев, В.И., Егорычева, Е.В., Чернышева, И.В., Шлемова, М.В. (2015). Роль тренера в жизни спортсмена. Международный студенческий научный вестник, (5––3), 446––447. URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=24157041&ysclid=mnwv341fmq785535818 (дата обращения: 03.03.2026).
   Degtyarev, V.I., Egorycheva, E.V., Chernysheva, I.V., Shlemov, M.V. (2015). The Role of a Coach in an Athlete's Life. International Student Scientific Bulletin, (5––3), 446––447. (In Russ.). URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=24157041&ysclid=mnwv341fmq785535818 (viewed: 03.03.2026).
6. Дубровина, И.В., Леонова, О.И. (2025). Феномен «субъективное благополучие» в контексте психологического здоровья личности. Вестник практической психологии образования, 22(4), 98––114. https://doi.org/10.17759/bppe.2025220407
   Dubrovina, I.V., Leonova, O.I. (2025). The phenomenon of "subjective well-being" in the context of an individual's psychological health. Bulletin of Practical Psychology of Education. 22(4), 98––114. (In Russ.). https://doi.org/10.17759/bppe.2025220407
7. Копачевская, М.И., Шмакова, А.Ф. (2023). Здоровье и фитнес: влияние регулярных тренировок на психическое благополучие. Вестник науки, 10(67), 603––606. URL: https://www.вестник-науки.рф/article/10547 (дата обращения: 03.03.2026).
   Kopachevskaya, M.I., Shmakova, A.F. (2023). Health and Fitness: The Impact of Regular Exercise on Mental Well-Being. Bulletin of Science, 10(67), 603––606. (In Russ.). URL: https://www.вестник-науки.рф/article/10547 (viewed: 03.03.2026).
8. Костина, Е.Ю. (2015). Социальное благополучие и социальная безопасность в условиях глобализации современного общества. UNIVERSUM: общественные науки, 6(16), 11––20. URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=23650947 (дата обращения: 03.03.2026).
   Kostina, E.Yu. (2015). Social Well-Being and Social Security in the Context of Globalization of Modern Society. UNIVERSUM: Social Sciences, 6(16), 11––20. (In Russ.). URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=23650947 (viewed: 03.03.2026).
9. Куликов, Л.В. (2003). Здоровье и субъективное благополучие личности. В: Л.В. Куликов, Психология здоровья: учебник для вузов (Г. С. Никифорова, общ. ред.) (с. 405––442). СПб: Питер.
   Kulikov, L.V. (2003). Health and Subjective Well-being of a Personality. In: L.V. Kulikov, Health Psychology: A Textbook for Universities (G.S. Nikiforov, ed.). (pp. 405––442). Saint Petersburg: Piter.
10. Маннова, Е.А., Грошева, С.В. (2024). Поиск содержательных аспектов эмоционального благополучия в отечественных и зарубежных теориях психологии. Азимут научных исследований: педагогика и психология, 13–2(47), 154––157. URL: https://scinetwork.ru/articles/52943 (дата обращения: 03.03.2026).
    Mannova, E.A., Grosheva, S.V. (2024). Search for meaningful aspects of emotional well-being in domestic and foreign theories of psychology. Azimuth of Scientific Research: Pedagogy and Psychology, 13–2 (47). P. 154-157. (In Russ.). URL: https://scinetwork.ru/articles/52943 (viewed: 03.03.2026).
11. Назарова, Д.А. (2021). Проблема исследования социального интеллекта подростков-спортсменов в психологии. Достижения науки и образования, 3(75), 108––111. URL: https://elibrary.ru/btxsgc (дата обращения: 03.03.2026).
    Nazarova, D.A. (2021). The Problem of Researching the Social Intelligence of Adolescent Athletes in Psychology. Achievements of Science and Education, 3(75), 108–– (In Russ.). URL: https://elibrary.ru/btxsgc (viewed: 03.03.2026).
12. Ослон, В.Н., Прокопьева, Л.М., Колесникова, У.В. (2022). Активность образа жизни, субъективное здоровье и субъективное благополучие детей старшего подросткового и юношеского возраста в Российской Федерации. Психологическая наука и образование, 27(6), 116—129. https://doi.org/10.17759/pse.2022270609
    Oslon, V.N., Prokopieva, L.M., Kolesnikova, U.V. (2022). Lifestyle Activity, Subjective Health, and Subjective Well-Being of Children of Senior Adolescence and Youth in the Russian Federation. Psychological Science and Education, 27(6), 116–– (In Russ.). https://doi.org/10.17759/pse.2022270609
13. Яхода, М. (1958). Современные концепции позитивного ментального здоровья. New York: Basic Books.
    Jahoda, M. (1958). Current concepts of positive mental health. New York: Basic Books.
14. Bradburn, N. M. (1969). The structure of psychological well-being. Chicago: Aldine Publishing.
15. Diener, E., Lucas, R.E., Oishi, S. (2002). Subjective well-being: The science of happiness and life satisfaction. In: C.R. Snyder & S.J. Lopez (Eds.), Handbook of positive psychology (pp. 63––73). Oxford: Oxford University Press.
16. Ryff, C.D. (2014). Psychological Well-Being Revisited: Advances in the Science and Practice of eudaimonia. Psychotherapy and Psychosomatic, 83(1), 10––28. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24281296/ (viewed: 03.03.2026).