Роль рекреационной терапии в контроле гнева у студентов Университета короля Фейсала в рамках программы поведенческой коррекции

Контекст и актуальность. Проблемы с управлением гневом представляют собой серьезный риск для психологического здоровья и успеваемости студентов университетов. Цель. Целью данного исследования было оценить непосредственное влияние 8-недельной программы рекреационной поведенческой терапии на реакции гнева у студентов бакалавриата Университета имени короля Фейсала. Методы и материалы. Использовался квазиэкспериментальный дизайн, в рамках которого 40 студентов были случайным образом распределены в экспериментальную (n = 20; возраст = 20,55 ± 1,19) и контрольную (n = 20; возраст = 20,77 ± 1,49; p = 0,78) группы. Средний балл успеваемости (экспериментальная группа: 3,45 ± 0,14; контрольная группа: 3,43 ± 0,15; p = 0,80); показатели гнева до начала исследования оказались эквивалентными исходным значениям (p = 0,79). Экспериментальной группе была предоставлена 8-недельная программа (два 40-минутных занятия в неделю), которая сочетает развитие когнитивно-поведенческих навыков, таких как когнитивная реструктуризация, ассертивное общение и тайм-аут, с кооперативными спортивными мероприятиями, экспрессивными видами искусства и играми на ловкость. Контрольная группа не подвергалась никакому вмешательству. Для измерения гнева использовалась валидированная шкала из 20 пунктов, основанная на шкале гнева PROMIS. Небольшой размер выборки и ненормальное распределение данных также потребовали использования непараметрических тестов. Результаты. Результаты показали, что экспериментальные условия статистически значимо изменили показатели по всем субшкалам гнева до и после вмешательства (p < 0,001, r = 0,84–0,97) и были значительно ниже, чем в контрольной группе, после тестирования (p < 0,001, r = 0,92–0,97). В контрольной группе значительных изменений не наблюдалось (p > 0,05). Заключение. Результаты показывают, что рекреационная поведенческая терапия привела к клинически значимому снижению уровня гнева у студентов университета, при этом в экспериментальной группе после вмешательства наблюдались значительно более низкие показатели гнева по сравнению с контрольной группой. Сочетание научно обоснованных методов с интерактивными и культурно-специфическими мероприятиями позволяет применять этот метод в консультационных центрах университетов, стремящихся повысить эмоциональный контроль и психологическое благополучие студентов.

1. Alahakoon, S., Filippovich, Yu.S. (2024). The double-edged sword: how learning can influence aggression. The Collection of Humanitarian Studies, 1, 64– https://doi.org/10.21626/j-chr/2024-1(38)/9
2. Álvarez-Santos, A.P., Galán Chérrez, N.M., Bravo Andrade, A.A. (2024). Recreational program for the use of free time. Lecturas Educación Física y Deportes, 29(314), 146–165. https://doi.org/10.46642/efd.v29i314.7413
3. Anjanappa, S., Govindan, R., Munivenkatappa, M., Bhaskarapillai, B. (2023). Effectiveness of anger management program on anger level, problem solving skills, communication skills, and adjustment among school-going adolescents. Journal of Education and Health Promotion, 12(1), 90. https://doi.org/10.4103/jehp.jehp_1216_22
4. Ariwkhan, A. (2024). Reasons for aggressive behavior of students in educational institutions and its psychocorrection. American Journal Of Social Sciences And Humanity Research, 4(6), 134–139. https://doi.org/10.37547/ajsshr/volume04issue06-22
5. Barbayannis, G., Bandari, M., Zheng, X., Baquerizo, H., Pecor, K.W., Ming, X. (2022). Academic Stress and Mental Well-Being in College Students: Correlations, Affected Groups, and COVID-19. Psychol. 13:886344. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2022.886344
6. Bilge, A., Keskin, G. (2017). An Evaluation of the Effectiveness of Anger Management Education Enriched by Psychodrama. J Psy Nurs, 8(2), 59– https://doi.org/10.14744/phd.2017.08760
7. Bocharina, N., Astafieva, T. (2023). Aggressive Behavior Of Youth Students: Causes And Ways of Prevention. Scientific Perspective, 11(41), 1140–1151.
8. Dedans, P. (2024). Effects of Recreational Therapy on Anxiety Levels in Patients with Chronic Illness. American Journal of Recreation and Sports, 3(2), 12–23. https://doi.org/10.47672/ajrs.2399
9. Doğan, S., Çam, O. (2020). The effect of adaptation theory-based therapeutic approach on adolescents anger management. Journal of Child and Adolescent Psychiatric Nursing, 33(2), 85–94. https://doi.org/10.1111/JCAP.12268
10. Ekitli, G.B., Özgür, G. (2022). Effects of a Cognitive-Behavioral–Integrated Musical Rhythms Intervention on Anger: A Randomized, Single-Blind Factorial Trial. Journal of Psychosocial Nursing and Mental Health Services, 60(4), 28– https://doi.org/10.3928/02793695-20210916-02
11. Elsayed, A.R., Hassan, A.K. (2023). The Effectiveness of a Recreational Behavioural Programme in Reducing Anger among Children with Intellectual Disabilities at the Primary Stage. Eur J Investig Health Psychol Educ, 2;13(6), 948– https://doi.org/10.3390/ejihpe13060072
12. Fernandez, E., Malvaso, C., Day, A., Guharajan, D. (2018). 21st Century Cognitive Behavioural Therapy for Anger: A Systematic Review of Research Design, Methodology and Outcome. Behavioural and Cognitive Psychotherapy, 46(4), 385–404. https://doi.org/10.1017/S1352465818000048
13. Isa, A.N.A., Al-Mukhtar, N.N. al-Din. (2024). Emotional Regulation Difficulties Among University Students. International Journal of Religion, 5(12), 352–363. https://doi.org/10.61707/sb373245
14. Jesús, C.R.H. de., Guzmán, M.L.B., Oswaldo, C.F.G., Pita, J.R.G., María, S.P.D., Rocio, L.E.C. del., Lidia, O.M.B. (2023). Socioemotional Education to Decrease Attitudes of School Violence. Migration Letters, 21(S1), 408–423. https://doi.org/10.59670/ml.v21iS1.6066
15. Kaman, A., Otto, C., Devine, J., Erhart, M., Döpfner, M., Banaschewski, T., Görtz-Dorten, A., Hanisch, C., Kölch, M., Roessner, V. et al. (2022). Assessing anger and irritability in children: psychometric evaluation and normative data for the German version of the PROMIS® Parent Proxy Anger Scale. Life Res, 31, 831–839. https://doi.org/10.1007/s11136-021-03001-1
16. Kjærvik, S.L., Bushman, B.J. (2024). A meta-analytic review of anger management activities that increase or decrease arousal: What fuels or douses rage? Clinical Psychology Review, 109, 1– https://doi.org/10.1016/j.cpr.2024.102414
17. Kumar, D.N., Jagannathan, A., Sivakumar, N. (2023). I paint, I sing, I dance; I also have a mental illness: The importance of personally meaningful leisure activities in recovery from severe mental illness. Indian Journal of Psychiatry, 65(6), 706–708. https://doi.org/10.4103/indianjpsychiatry.indianjpsychiatry_218_23
18. Marcelino, N., Kusuma, S.B.W., Setiadi, T.A.T., Gunawan, A.A.S., Saputra, K.E. (2023). Playing Away the Rage: A Systematic Literature Review of Games in Anger Management Interventions, 2023 International Conference on Networking, Electrical Engineering, Computer Science, and Technology (IConNECT), Bandar Lampung, Indonesia, 168– https://doi.org/10.1109/IConNECT56593.2023.10327136
19. Mardani, F., Vázquez, N., Rajendrakumar, J., Saadati, S.M. (2024). Evaluating the Efficacy of a Multifaceted Health Behavior Training Program on Psychological Distress. Deleted Journal, 2(1), 34–41. https://doi.org/10.61838/kman.psychnexus.2.1.6
20. Najafi-Sharjabad, F., Rayani, M., Hajivandi, A., Mohammadi Baghmollaei, M. (2017). Assessment of Anger Expression Patterns and its Management among Students in Bushehr University of Medical Sciences, 3(1), 65–72.
21. Nauraliefia, D.N., Yudiarso, A. (2023). Anger Management Program to Overcome Anger and Aggression: A Meta-Analysis Study. Jurnal Sains Psikologi, 12(2), 251. https://doi.org/10.17977/um023v12i22023p251-261
22. Nauraliefia, D.N., Yudiarso, A. (2023). Anger Management Program to Overcome Anger and Aggression: A Meta-Analysis Study. Jurnal Sains Psikologi, 12(2), 251. https://doi.org/10.17977/um023v12i22023p251-261
23. Özdemir, G.G., Eryılmaz, A. (2024). Empowering University Students: Unleashing Effective Strategies to Combat Anxiety through Cognitive Emotion Regulation Program. Uluslararası Anadolu Sosyal Bilimler Dergisi, 8(2), 347– https://doi.org/10.47525/ulasbid.1471379
24. Ozer, O., Yalcin, I. (2020). The Effect of Cognitive-Behavioral Therapy-Based Psycho-Educational Program on Social Anxiety Levels of University Students, 2(2), 161–168. https://doi.org/10.47770/UKMEAD.788859
25. Park, G., Kim, H. (2022). Development of Anger Control Group Counseling Program for College Students and Verification of Effectiveness. Korean Journal of Youth Studies, 29(1), 239–268. https://doi.org/10.21509/kjys.2022.01.29.1.239
26. Peixoto, V., Cadório, I., Alegria, R., Pestana, P. (2026). Complementary Approaches for Autism Spectrum Disorder Intervention: A Holistic View. In A. Seixas, R. Alegria, D. Vieira (Eds.), Holistic Approaches to Health Recovery (pp. 151–180). IGI Global Scientific Publishing. https://doi.org/10.4018/979-8-3693-6432-1.ch006
27. Rosdan, N., Gopalakrishnan, K., Bin Muhamad Sharman, A., Anak Paschal, K., Ahmad. (2023, May). A Cross-Sectional Study On Anger Expression Among Students In University Of Cyberjaya, Malaysia. In 4th South American International Conference on Industrial Engineering and Operations Management. https://doi.org/10.46254/SA04.20230305
28. Scott, J.L., Wozencroft, A.J., Nocera, V.G., Webb, K., Anderson, J., Blankenburg, A., Watson, D., Lowe, S. (2020). Aquatic therapy interventions and disability: A recreational therapy perspective. International Journal of Aquatic Research and Education, 12(3), 5. https://doi.org/10.25035/IJARE.12.03.05
29. Susilo, D.A., Lubis, S.A. (2025). Effectiveness of Group Counseling with Self-Control Techniques to Reduce Anger in Adolescents. Journal of Social Work and Science Education, 6(3), 1075–1087. https://doi.org/10.52690/jswse.v6i3.1225
30. Tomescu, C.M., Petracovschi, S., Negrea, C. (2024). The Implications of Structured Physical and Sports Activity Programs in Reducing Aggressiveness in Prisoners – A Systematic Review Analysis. Studia Universitatis Babeş-Bolyai, 69(3), 83–92. https://doi.org/10.24193/subbeag.69(3).22
31. Trindade, D. dos S. da, Freire, G.R.G.L., Santos, L., Borba, L. de O., Lima, L.G.D., Prado, M.S. do, Carlesso, P.H., Osório, R.S.E., Brasil, R.M.L.R. da F., Cruz, T.D. (2025). Promoting mental health through physical activity: preventive and therapeutic approaches. Revista Fisio&terapia, 29(142), 45–46. https://doi.org/10.69849/revistaft/ni10202501142045
32. Varol Saraçoğlu, G., Temel, M., Marmaris, Ü., Bilgiç, Ş. (2017). Anger, Anger Expression Style And Related Factors In A Group Of Associate Degree Students Gamze Varol Saraçoğlu. European Journal of Public Health, 27(3), 488. https://doi.org/10.1093/EURPUB/CKX186.248
33. Yépez Herrera, E.R., Ola Ortiz, D.G. (2023). Recreation and stress reduction in university students. Scientific Journal of Human and Social Sciences (RECIHYS), 1(2), 42– https://doi.org/10.24133/recihys.v1i2.3234
34. Vural, B.Ş., Yayci, L. (2023). Investigation of the effectiveness of the anger management skills psychoeducation program for high school students based on cognitive behavioral therapy. European Journal of Alternative Education Studies, 8(4), 69– https://doi.org/10.46827/ejae.v8i4.5135
35. Zhang, Y. (2025). Emotional, Social, and Recreational Intervention Approaches: An Intervention Study of Emotion Regulation in Adolescents with Autism. Lecture Notes in Education Psychology and Public Media, 78(1), 151–156. https://doi.org/10.54254/2753-7048/2025.20408
36. Zhang, Y. (2025). Emotional, Social, and Recreational Intervention Approaches: An Intervention Study of Emotion Regulation in Adolescents with Autism. Lecture Notes in Education Psychology and Public Media, 78(1), 151–156. https://doi.org/10.54254/2753-7048/2025.20408